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最适合女生的减肥方法,哪些运动适合女生减肥一、女生减肥的诀窍1、用粥代替米饭,热量减半在这一周里,用粥来代替米饭,同样是一碗的分量,粥的热量就比米饭低得多,而且丰富的水分能让你充分获得饱腹感,控制食欲,...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
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