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...。龙眼属湿热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时候不宜食用。 喝柠檬泡的水多吃蔬菜，要是上火不厉害多和水就可以了。龙眼含有多种营养物质，有补血安神，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...脾之效。但性温大热，一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。妇女怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇往往有大便干燥，口干而胎热，肝经郁热的症侯。。但不是不可以吃，而是因为龙眼
栏目:饮食营养 作者:佚名
...的那层白皮和里面的籽同样会感觉很苦。太苦的柚子不仅不宜吃，而且如果一次食柚量过多
栏目:饮食营养 作者:佚名
...份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。普洱熟茶经发酵后，性温，在酶的作用下，又产生了不
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山楂。2、海鲜海鲜类的食物含有的蛋白质和钙物质成分都特别丰富，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...事项：1。不要过长时间锻炼一般情况下，一次锻炼时间不宜过长，以免中暑。每次锻炼的时间以不超过30分钟为限，如果需要较长时间的锻炼，应每20分钟左右休息片刻，并补充适量的淡盐水。2。不要在强烈阳光下锻炼夏季阳光...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...调养生活应有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，但不宜过多卧床休息。身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务，或参加一些有益的文体活动和社会活动，如练气功和太极拳等，以丰富精神生活，增强身体素质。保持...
栏目:老人 作者:祝由网
...调养生活应有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，但不宜过多卧床休息。身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务
栏目:老人 作者:健康管理师
...固醇含量高，吃了会得高血脂。动脉粥样硬化者、老年人不宜吃蛋。最近，
栏目:老人 作者:健康管理师
...腹吃火龙果。火龙果性寒味甘，若孕妇的体质为虚冷者，不宜吃
栏目:健康生活 作者:祝由网