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...补充营养素的基础食物，除了富含碳水化合物外，还含有蛋白质、脂肪、维生素及11种矿物质，能为人体提供全面的营养。虽然各种营养素的单个含量不是很高，但因其食用量大，总体上是具有很高营养功效的，所以被誉为“五...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...注意平时饮食营养均衡就可以。黑芝麻糊当中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪，可以对身体有滋补的作用，但要注意控制好量，如果过量的使用有可能会引起脂肪
栏目:中医健康 作者:网络
...的快慢很大程度上与老年人机体营养状况，特别是饮食中蛋白质
栏目:老人 作者:夕阳红
...作物。基围虾营养丰富，含钙含锌量比较多，也是优质的蛋白质来源，肉质细嫩，口感鲜美，深受人们的青睐。那么，基围虾可以生吃吗？下面，和大
栏目:健康生活 作者:佚名
鸡蛋洗了容易坏吗鸡蛋的营养价值非常丰富，含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素和矿物质，具有众多功效。很多爱干净的家庭喜欢将鸡蛋洗干净之后再保存，这样真的好吗？下面，和大道家园网一起来了解一下吧！鸡蛋洗了容易...
栏目:健康生活 作者:佚名
...痛经鸡蛋大家都爱吃，每天吃一个鸡蛋，可以补充丰富的蛋白质和钙质，女性如何通过吃鸡蛋来调理气血呢，鸡蛋和红花的搭配可以有活血通络的作用，而且还可以润肠通便，来看看红花煮鸡蛋的做法吧。红花煮鸡蛋红花煮鸡蛋...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。但民间一直流传着2种说法，一种说孕妇多吃西瓜有利于生产；另一种则与其相反，说孕妇吃西瓜可能导致早产。两种...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...别鱼在我们的餐桌上，其实天天都能够见到，因为鱼肉它蛋白质含量很多，多吃鱼也能够起到补脑的作用，所以鱼肉自然很多人喜欢。在鱼类当中，其实鲐鱼和鲅鱼深受大家的喜爱，它们的销售量也是最好的，那么鲐鱼和鲅鱼的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...生活中也非常广泛的受到大家的喜爱，金枪鱼是一种富含蛋白质的鱼类，但是我们在吃一些食物之前，首先要考虑食物的热量，那么金枪鱼的热量是多少呢?1.金
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质，非常适合我们食用，而且还能提高热能、补充营养，那么龙眼一天吃多少合适呢？接下来一起来了解一下吧。龙眼一天吃多少合适一般每天吃10g-15g左右，也就是10个左右比较合适。正常体质...
栏目:饮食营养 作者:佚名