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现在已经到了冬季，在冬季的时候我们可以发现天气比较干燥，同时也比较寒冷，素养在这时候不少人都会出现身体的不适情况，在这时候我们就完全可以通过饮食来养生，那么具体在推荐冬季的时候吃什么食物好呢，一起看看...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...冬瓜夏天可能是爱美的朋友减肥最多的时候了，夏季因为天气的关系大家穿的都很少争奇斗艳的时候让不少人觉得夏季是必须要减肥的，但是夏季减肥来说运动减肥的风险太大了很容易中暑，所以一般来说都是用节食的方法或者...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
绿豆相信是一种大家都比较喜欢的食物，特别是在天气十分热的夏天，如果能够喝一杯冰镇的绿豆汤，不但可以清热解暑，还会给我们的身体带来一些意想不到的好处。不过养生专家介绍说，在日常生活中有四种类型的人群是不...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...水果蔬菜，不仅清凉可口，还有很好的美容效果。特别是天气炎热的时候吃黄瓜还能起到清热止渴的效果，而且用来当做面膜使用也有很好的美白的效果。有些人因为肠胃问题拉肚子后还在吃黄瓜，那么拉肚子时可以吃黄瓜吗?...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
冬季受凉感冒了可以吃鸡肉吗现在已经到了寒冷干燥的天气，在这时候我们人体的免疫力是比较低的了，因此就很容易让我们出现感冒的情况了，那么如果我们感冒了还可以吃鸡肉吗，这是很多人都想知道的了吧，下面就让我们...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的身体，所以在平时就会选择各种的方法进行解暑降温，天气比较炎热的时候，做好防暑的工作就显得很重要了，但是在这时候也容易产生一定的误区，下面就让我们一起看看要小心的情况。炎热的夏季时，这
栏目:健康综合 作者:苹果养生
菊花绿豆粥最适合天气渐凉的秋季喝了，秋风萧瑟的季节，人们煮一锅菊花绿豆粥，可以滋补肠胃、暖身体。菊花绿豆粥自古以来就是人们非常爱喝的粥，可以缓解秋燥、养肝明目、滋补脾胃、解除内火。菊花绿豆粥有非常高的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
现在我们已经到了冬季，在冬季的时候可以发现天气比较干燥，这时候我们的胃口变好，所以吃的也比较多，这时候很多人发现自己出现发胖的情况，那么我们在冬季的时候应该控制体重才行，下面就让我们看看具体应该怎么做...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季注意保暖,这样做更能御寒冬季的时候天气变得寒冷，在这时候最重要的就是注意御寒才行，特别是对于老年人来说，由于身体比较虚弱，因此在这时候就更要注意方法御寒保暖才行，那么具体我们在冬季的时候应该如何保...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...季的时候我们要小心，这时候很多人都会因为秋季的干燥天气以及变化多端的温度影响我们健康，这时候大家应该注意预防疾病才行，对于很多问题大家都应该小心对待，那么具体秋季要注意哪些情况，一起看看我们要预防的问...
栏目:秋季养生 作者:四季调养