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...于让我们的机体由比较抑制的状态，通过身体的热身和各关节的牵拉，使身体达到准工作状态。2、通过准备活动，使我们的中枢神经系统和身体的运动系统达到一个同步的统一状态。从而避免因神经系统与运动系统的不统一
栏目:健康生活 作者:中医世家
...脏器官的功能没有被充分动员起来，肌肉伸展能力欠佳，关节不够灵活，动作不协调，就很容易导致运动损伤的发生。这
栏目:健康生活 作者:中医世家
...变化大，老年人容易受凉，容易引起头痛、鼻塞、胃痛、关节痛等一系列症状，所以老年人在秋季特别要注意养生保健。老年人要注意健康饮食、调理脾胃、预防秋乏、预防秋燥、预防感冒等，
栏目:健康生活 作者:中医世家
...人体的膝盖、脚趾、肩膀以及手指等这些运动比较频繁的关节部位，脂肪附
栏目:健康生活 作者:佚名
...人体手掌三大主线之一，位于手掌中央，起于食指第三指关节腔的边缘，向小鱼际呈抛物线延伸，伸向中指、无名指或小指下方。个性个执、强势、做事冲动、暴燥，少
栏目:手相 作者:佚名
...石，而痛风石其实就是尿酸的结晶体，这种结晶体沉积在关节处就会引起相应的炎症而引起疼痛。那么什么坏习惯会导致痛风？1、饮食因素导致痛风最为
栏目:健康生活 作者:享受健康
痛风被称为富贵病，一旦发病，其有害物质结晶沉积于关节当中，引起急慢性炎症和组织损伤，有人把它称为不死的癌症，也有人说：这种病疼起来就像是双脚踩在玻璃渣上。而在过年期间，火锅往往是一种常见的饮食选择，这...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...贫血、月经过多、急性扁桃体炎、急性细菌性痢疾、风湿关节炎、白带、外伤出血、脱肛、疮痈肿毒、月经不调等。穿破石微苦
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...到痛风，相信有此经历的人都会心有余悸，痛风发作时，关节可出现剧烈的疼痛感，令人寝食难安，痛不欲生；因此，痛风也被称为是“疼痛之王”，而且据相关的统计表明，目前我国痛风患者已近1亿，这是一个十分庞大的数...
栏目:健康生活 作者:佚名
...衰老是导致很多疾病发生的首要因素之一，包括心脏病、关节炎、癌症和老年痴呆。通过延缓衰老的过程，我们也许可以减少上述疾病的发生，最终做到延年益寿。这无疑是很多人的梦想。如今，这一梦
栏目:健康生活 作者:佚名