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...含有大量的粗纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消化，防止便秘。3、白菜中含有
栏目:茶常识 作者:品茶
番泻叶长期服用是可以帮助排便(所谓的排毒美颜)，但是一旦停用就会引起便秘您月经的问题先等几天吧。。。让身体慢慢调理回来
栏目:中药常识 作者:小七
...们把前一天的代谢废物都排出体外，就可以使我们避免得便秘。排便通畅了自然小肚子也就没有了，也就达到的减肥的功效。2、淡盐水早上起来空腹第一件事，可以喝
栏目:健康生活 作者:妙手生春
宝宝转奶信号转奶信号一：便秘宝宝排便困难，一般妈妈都会猜测是奶粉调得稠了，直接就在原来奶粉的基础上，加水兑稀，认为宝宝喝上这些稀奶粉就会好转。但你会发现，无论奶粉多稀，宝宝还是会2-3天以上才排便，而且他...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...这几种食材（药材）都有补肾生津的功效，枸杞子泡水治便秘，红色入心。枸杞可以补肾，明目，大枣补血。常喝肯定会强壮。不过，枸杞性偏温，不宜多，一天六到八粒即可。可多泡几次。麦冬养阴生津，润肺清心。用于肺燥...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...表现为腿软、免疫力低下、失眠、贫血、虚劳喘咳、肠燥便秘、头晕目眩、心悸乏力和咳血、吐血、尿血等出血症，或手术后贫血者。气血亏虚的中青年女性：表现为面色苍白、月经不调、无力、精力不足、嗜睡或失眠
栏目:饮食营养 作者:佚名
...命及矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况，而葡萄糖和果糖成份能被人体直接吸收，没有堆积成脂肪的困扰。另外，蜂蜜所含热量很低，100g蜂蜜只含2
栏目:减肥美容 作者:佚名
...粮和水果多吃些粗粮和水果可以更好的促进肠蠕动，防止便秘，使排出废物和毒素。当身体内部恢复活力，也会看起来美丽！豆浆、蔬菜、水果、绿茶、水一定要天天相伴，粗粮（豆类、玉米、小米之类）、白木耳、黑木耳、
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...能减肥吗-如何选购普洱茶1、对于吃东西容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人来说，可以喝生茶或轻度发酵的普洱茶；如果是不习惯那股苦味而喝熟茶，切记泡的时候加点白菊花或蜂蜜，加点荷叶也可以。2、生茶和...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...很多年轻人常见的健康问题，脾胃不适，就会出现腹泻、便秘、口臭、消化不良等问题的出现。脾胃不适，会让我们看起来非常的精神萎靡。脾胃虚弱，还会给身心带来很大的危害，那么在寒冷的冬季，上班族应该吃什么来帮助...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事