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女人一旦肾虚，则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性总是青春短暂、红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚。所以，在日常的饮食习惯中必...
栏目:女性 作者:健康管理师
经过冬季之后，人们较普遍地会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况，如春季人们多发口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮肤病等，这些均是因为新鲜蔬菜吃得少而造成的营养失调。 因此，春季到来，人们一定要...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
腰背痛可能是骨质疏松症的早期病症!下面介绍骨质疏松的四大临床表现，来辨识骨质疏松症，并做好预防。 骨质疏松四大表现一是骨痛，这是骨质疏松症最常见的症状，以腰背痛多见，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸...
栏目:老人 作者:健康管理师
过去被视为老年病的颈椎病，现在却有了越来越“年轻化”，“低龄化”的趋势。许多都市的年青人由于工作和职业关系，往往需要长时间面对电脑，下班后又忙于上网聊天，打游戏“放松”，由此，长时间“迫使”身体保持同...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
女性秘话：女人早知道早幸福二十事 万病从脊椎开始 脊椎的正常形态 人类从爬行到直立行走的过程，受到日、月、星辰和地球引力、自身重力及椎间盘协调性、减震性、蜕化性的影响，形成了人类天赋脊椎的四个生理曲度...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
想要赢得关注，并非易事。但你不能如空气一般无形。你越早地抓住大家的视线，就能越早地控制他们的消费，推销你的思想，从而提升你的事业。 “注意经济学”这一术语来历已久。35年前，社会科学家赫伯特.西蒙说：...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
现实中，无论是“杜拉拉”、“王伟”，还是“海伦”、“玫瑰”、“伊娃”，都必须懂得在职场历练中寻找到合适的生存之道。对此，专家又是如何评说？ 遭遇离职暗示 离去还是留下 在《杜拉拉升职记》中，当领...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
宝宝就是一个家庭的宝，给家庭带来很多欢乐，每个父母都尽自己最大努力给孩子最好的，以至于备孕的时候，父母都注意点点滴滴。狐臭俗称腋臭，是由于大汗腺分泌黄色的汗液，从而引起的一种臭味，日常生活中非常常见，...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
女性在月经期体内的结构会发生一定的变化，身体的抵抗力会下降，情绪也容易产生波动，处事相对都是比较敏感的，有的人甚至还会出现腰酸、食欲不振、疲劳乏力等症状。这些都是因为在经期失血的原故产生的，特别是在经...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
补气养血丸性状：本品为棕色的水丸；气微，味甜、苦。成份：红参、黄芪、阿胶、当归、熟地黄、补骨脂、锁阳、白芍、玉竹、麦冬、五味子、龙眼肉、山茱萸、苍术、杜仲、冬虫夏草菌丝、甘草（炙）。用法用量：口服。一...
栏目:健康生活 作者:健康管理师