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...补”的方面。 1.荠菜：预防头发早白 有的人在还没进入中年就出现数量比较多的白头发，这除了遗传所致外，与头发缺乏营养素有重要关系。荠菜中含有丰富蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、维生素、铁质、钙质、
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一、情绪不稳定：正常情况下女性进入更年期就会出现情绪不稳定的问题，有时候她传闻会无缘无故的发脾气，而过后又非常的后悔。二、悲观的情绪：认为自己什么都做不好，甚至会认为自己的家人在开始嫌弃自己，更有甚者...
栏目:老人 作者:健康管理师
随着温度降低，北方大部分地区开始陆续进入供暖期。房间温度太高而湿度太低，会让人感到不舒服，甚至出现嘴唇干裂、鼻孔出血、喉头燥痒等上火的现象。在空气干燥的时候，流感病毒和能引发感染的革兰氏阳性菌的繁殖速...
栏目:冬季养生 作者:佚名
...补骨补气太阳是万物之源，生命的繁衍生息都离不开它。进入秋季，天气渐凉，阳光不像夏天那么猛烈，相当于最天然的保健品。秋冬是晒太阳的好时候，这是不花钱的养生妙招，不仅可以温煦阳气，还能促进体内气血流通，加...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...报道一高中女生频繁游泳而意外怀孕，宣称是游泳让精子进入身体，但其实这种说法并
栏目:女性 作者:健康管理师
...肤衰老，每个人都希望能够保持青春活力状态，但是只要进入25岁之后，身体里面的雌性激素以及胶原蛋白就会慢慢的下降，从而让身体出现衰老症状，其实生活中有几款食物能够让女性红颜不老。哪几款食物能够让女性容颜不...
栏目:女性 作者:祝由网
...血是不可少的一件事情。在进行补气血的时候，注意不要进入这几个误区。那么女人要如何补气血比较好？补气血这些误区别犯1、蔬菜水果不可以补铁进行补血的时候，很多人以为多吃水果对补血没有什么功效，其实，这也是...
栏目:女性 作者:健康管理师
女人进入更年期后，因为体内激素分泌紊乱，就会出现各种各样的更年期综合症。那么，导致女性更年期综合症的主要原因有哪些呢?又应该怎么调理呢?下面，赶紧来具体了解一下吧!更年期综合症的原因老中医常说，“人过四十...
栏目:老人 作者:健康管理师
电梯里认错领导 阿艳今年8月进入某家国企，刚上班第一周就做了件很“愚蠢”的事。那天早上阿艳起晚了，她急匆匆赶到公司，发现电梯门正准备关闭。阿艳一边喊“等等”，一边踏入电梯。电梯里，一位50多岁的中年男子正...
栏目:上班人群 作者:佚名
如今已经是进入春天了，天气依然还是很冷，而且雨水较多比较潮湿，那么在养生方面就要以养肝祛湿为主了，那吃什么帮助养肝祛湿呢？初春养生食谱一：珍珠三鲜汤材料：西红柿1个，鸡蛋清1个，鸡肉脯50克，豌豆50克，牛奶...
栏目:春季养生 作者:祝由网