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夏季的时候温度比较高，这时候的暑热对我们健康影响是比较大的，所以我们在平时就需要注意方法去调节才行，特别要注意做好滋补的工作才行，这样才可以帮助大家更好的增强身体素质，同时可以有效预防疾病产生，那么具...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
相信平时注意养生的小伙伴都喜欢在生活中煲汤，因为这样营养物质可以打扰充分的分解出来，并且宜于身体的吸收。那么进入到秋季以后煲什么样的汤比较适合大家食用呢?下面小编就为大家介绍一种适合秋季养肺、润肺的冬...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
天冬是一种具有滋阴润燥的中药材，可以去火气，还能提高人体免疫力。天冬除了治疗疾病，还能有很多的食疗方法，今天就来介绍关于中药材天冬的食疗药膳，对于强身健体来说起到了很好的作用，来看看天冬的药膳方法。天...
栏目:健康综合 作者:终南道医
我们都知道按摩穴位来促进健康，是对我们健康有帮助的，而阴郄穴就是很多人都会去按摩的，这对我们健康是非常有帮助的，可以很好的保护心脏健康，不过在按摩阴郄穴的时候也要注意，如果搭配其他穴位，可以让阴郄穴养...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
梧桐子是非常常见的一种中药材，我们可以通过服用梧桐子来促进健康，特别梧桐子能够帮助止血，对于顺气也是有一定好处的，所以说我们应该对梧桐子的情况有所了解才行，那么具体梧桐子如何服用比较好，这是大家不清楚...
栏目:健康综合 作者:终南道医
大家在生活中都是希望可以有好身材的了，特别是对于女性朋友们来说，因此减肥瘦身就成为了家常便饭的一项活动了，但是大家在减肥的时候就发现了，瘦腿是比较困难的了，那么我们有什么好的运动可以起到瘦腿的作用呢，...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
对于现在的很多人来说，特别是对于女性朋友们来说，美白都是大家在不断进行追求的了，所以很多人就会选择购买各种各样的护肤品了，不过事实上我们完全可以通过常见的食物就起到美白的作用哦，那么具体吃什么比较好，...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
脸上有了痘痘是一件很痛苦的事情哦，经常会出现痘痘和很多的因素有关系，比如说环境，饮食啊还有内分泌素等等的一些问题哦，那么如何祛痘的呢，下的这些祛痘的方法是不错的偏方哦，可以起到很好的保健的作用，还可以...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
八角叶是属于中药材的一种了，是现在不少人都会去选择服用的了，可以很好的促进我们的健康，特别是可以帮助我们起到养生的作用了，那么既然八角叶是非常好的一种中药材了，那么八角叶怎么用效果好呢，一起看看八角叶...
栏目:健康综合 作者:终南道医
地黄是中药材的名字，也是一种具有保健作用的药材，有熟地黄和生地黄之分，可以有很多的食用方法，一般做药酒比较多，来看看关于中药材地黄的一些食疗方法，看看它有着治疗的药用功效和保健的作用，让你也学会做一些...
栏目:健康综合 作者:终南道医