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上班族经常一坐就是几个小时，一天下来难免腰酸背痛，如果长此下去会影响脊椎的健康的，还挺严重。所以今天我就给大家分享一些护腰健腰方法教给大家，希望对你有用。四种坐姿最伤腰1、窝在沙发里质地柔软的沙发会让...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...办公桌旁松口气。如果实在太忙走不开，脱掉鞋子，尝试几个瑜珈动作，注意力会更集中，
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...明目的功效。2、罗汉果茶罗汉果一个，罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。3、玫瑰花红
栏目:健康生活 作者:祝由网
...期是跟月经周期相关的概念，女性在整个月经期间会经历几个不同的阶段，分别是月经期、排卵期、安全期。但安全期并不适用所有女性，如果月经不规律，随时都可能会排卵，一般并不存在安全期。安全期一般分为排
栏目:女性 作者:祝由网
...离雌三醇（uE3）和抑制素A（Inhibin A）的浓度。分为以下几个步骤：首先进行一期唐氏筛查，在准妈妈怀孕9-1
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...友有这样的疑问：戒烟后会生病吗？今天，就针对常见的几个问题来回答下，希望亲们都能成功戒烟，让肺更健康。吸烟可以缓解紧张，增加灵感，戒烟后怎么办？吸烟只是为您带来身体习惯的尼古丁，满足尼古丁的需求。从生...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...心前区痛、呈针刺样或隐痛、钝痛等。这些症状可能持续几个小时，并
栏目:健康生活 作者:祝由网
...影响。为减少嗓子不适，美国“健康网”专门总结了以下几个防治方法。含润喉糖。嗓子疼的时候，可以含片润喉糖来缓解症状，尤其是薄荷糖和桉叶糖，清凉润喉效果很不错，对防治伤风咳嗽也有一定帮助。多
栏目:健康生活 作者:佚名
白领的工作比较忙，一工作就是几个小时，这样会缺少时间运动，这样一来身体的状态就会下降，一些小的疾病也会随之而来，那怎么解决白领的这些的通病呢?下面大道家园天然养生专家为您介绍缓解白领通病的妙招，一起来...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...严重侵害。那么，女性该如何在春天护理肌肤呢?有以下几个步骤，需要大家谨记哦，我
栏目:女性 作者:关爱女性健康