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...向者效果尤其明显。2、午后打盹事半功倍。午睡半小时左右可以保证午后的工作效率，睡时最好能平躺在床上或沙发上，将身体伸展开来。3、营养要均衡，合理膳食。像维生素
栏目:上班人群 作者:佚名
...会觉得“啊我的脸好像歪了！”其实，人的脸本来就不是左右对称的，但如果不戒掉一些坏习惯，长期以来脸就会越来越歪，等到察觉过来早已为时过晚。下面介绍了跟“歪脸”说“再
栏目:上班人群 作者:佚名
...屏幕引起的肩痛、颈痛、落枕，应当在打电脑一小时后，左右“摇头晃脑”三分钟，因为这样的动作能散瘀活血，活动颈动脉，畅通呼吸管道，并帮助调节久未活
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...挥的小问题。脾胃舒丸一般建议在饭后半小时到一个小时左右服用。这是因为脾胃舒丸属于滋补类的中成
栏目:中医健康 作者:网络
...具体位于肚脐旁2寸处，与肚脐同处于一条水平直线上，左右各有一穴；而中脘穴，则
栏目:健康生活 作者:佚名
...，红枣30 克，洗净放砂锅内，加水适量，用慢火煲1小时左右，一天内分2 次服完，连服15 天为一疗程。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。治疗出虚汗的四
栏目:健康生活 作者:健康管理师
小鸡炖蘑菇原料：嫩公鸡1只（1000克左右）、野生榛蘑100克。葱段20克、姜5片（约15克）、干红辣椒10克、大料3块、生抽4大匙（约60ml）、料酒2大匙（约30ml）、盐适量、冰糖5克、水、食用油2大匙（约30ml）。烹制方法：1、嫩
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...的疑问，答案并非那么简单。两周前，我见到了一位30岁左右的女士，她因为阴道瘙痒、分泌物异常来就诊。经过初步检
栏目:女性 作者:佚名
...完全将其切除，残留的腺样体组织再生能力又很强，半年左右患儿又会出现打鼾的症
栏目:健康生活 作者:祝由网
...茶饮用方法：冲泡桂花的量也不能太多，水温一般在85度左右就可以了，先少倒一点水，让花和茶都充分滋润一下，最后再把水注满玻璃杯，浸泡2到3分钟就可以喝。功效：桂花茶是适合夏天喝的一种花茶，桂花又称九里香，属...
栏目:夏季养生 作者:佚名