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运动已经变成我们生活方式的一种了，人们每一天早上或者是晚上的时候，总之只要有时间，人们就愿意去进行一系列的运动。运动其实都是很有讲究的，不是随随便便动一下，做个动作就是运动的。就拿一些想进行肩部运动的...
栏目:健康生活 作者:佚名
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