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年轻人如何预防脱发现在很多因为长期的精神压力，所致的大量掉发，那么面对这种情况究竟该怎么办呢？年轻人如何预防脱发？下面一起来看看吧。1、注重头发的日常护理日常护理除了要保持头发干净整洁外，最好两三天洗...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...”范畴。要促使消化性溃疡病自我康复，必须做到：1、精神开朗，生活规律，劳逸结合。2、进食要定时定量，不可过饥过饱，养成良好的饮食卫生习惯，进食时须细嚼慢咽。
栏目:健康生活 作者:佚名
（1）运动时间：早晨空气新鲜，精神饱满，是锻炼身体的最好时间。刚吃饭后，不宜马上进行活动，应休息1～2小时后，才适宜锻炼。（2）运动前后注意事项：运动前，应先做准备活动，可以防止突然剧烈活动造成的心慌、气...
栏目:老人 作者:健康管理师
立秋调养注意这2大方面1、精神调养方面，应收敛神气，心平气和，忌忧郁恼怒，以适应秋季清肃的气候特征。2、起居调养宜早卧早起，是因为“早卧”可调养人体中的阳气，“早起”则可使肺气得以舒展，防止收敛太多。秋季...
栏目:秋季养生 作者:佚名
...气温高，人们容易出现胃口下降、不思饮食、身体乏力、精神不振，工作效率低和体重减轻的现象。这种情况被称之为“苦夏”。苦夏远比不上中暑为人所知，但它却害人不浅。由于天气闷热，很多人的胃口会不好，常常是“无...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的预防疾病。在月经期间，很多女性都会感到疲倦乏力，精神
栏目:女性 作者:祝由网
...人们需要注意，导致耳鸣发作的原因有很多，例如疾病、精神状态等等。老人耳鸣会给他们的生活带来重大影响，所有，我们需要了解老人耳鸣的具体原因，然后对症下药
栏目:老人 作者:佚名
中医典籍《内经》中说“阴平阳秘，精神乃治”。意思就是说，只有人体的阴阳、气血相互得到平衡，才有利于健康长寿。 “平”，首先要“心平”。俗话说“心平气和”，“气和”的意思就是人的一切生理功能和畅协调，这...
栏目:老人 作者:佚名
...因为70多岁的母亲疑心太大，家里已经换了3个保姆。 在精神心理科门诊，经常碰到因为“老年人多疑”的情况来咨询，而且随着年龄增长，老人的多疑似乎越来
栏目:老人 作者:健康管理师
...作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等，这些情况或者致命、或者会演变成致命疾病。下班后，除了阅读、倾诉、在家...
栏目:上班人群 作者:健康管理师