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...节气，其是天气由热转凉，由凉转寒的过渡性季节。立秋带来的不仅仅是天气的变化，各种秋季时令蔬菜也会陆续上市。时令蔬菜营养比较丰富，符合人体健康的需要。秋季的时令饮食当属玉米和丝瓜。一
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...预防前列腺疾病的养生操，简单有效。下面小编就为大家带来这套养生操，希望能对男性朋友有所帮助。每日养生操 保护前列腺养成良好的生活习惯，科
栏目:男性 作者:健康管理师
...个月最虚弱的时候。合理的饮食既能补充经血流失给身体带来的损失，也可调节情绪，缓解痛经。而如果吃的食物不对，不仅会让经期不适加重，甚至还会让你出现水肿、头痛、腹痛等症状！如果不想被各种经期综合症困扰，经...
栏目:女性 作者:佚名
...营养不足，就更容易患上其他疾病，那样就更难熬，疾病带来的痛苦更是一种打击。为此，老年人吃不下要寻找一些有效措施来缓解，去除这烦恼，快乐度过
栏目:老人 作者:祝由网
口臭是困扰很多人的一个问题，给人们的生活和工作带来了很多的不便。有些人总是奇怪，为什么自己很注意个人卫生却还是会有口臭?口臭虽然不是大病，却使人不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情...
栏目:上班人群 作者:佚名
手机的普及也带来了很多危害，也就有了“低头族”一词。现在的大学生，上班族甚至家庭主妇很多人都是一直抱着手机，低头刷微博，刷朋友圈，抖音等。长期下来对身体的危害是很大的，你们有了解过吗？不要再低头玩手机...
栏目:健康生活 作者:佚名
...但空气里的湿气也明显加重，湿气一旦进入人体会给健康带来很大的威胁，要预防体内的湿气我们可以适当的吃些健脾的食物，经常食用可帮我们健脾祛湿，加强脾胃的功能。玉米：具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...理有关。嗜睡症如果长期放任不管的话，会给患者的生活带来一定的困扰，所以我们要积极的治疗。那么嗜睡症该怎样治疗
栏目:健康生活 作者:佚名
...过程中会消耗更多能量，如果不及时补充，可能会给身体带来不可弥补的损伤，长期下去对身体不利。另外，由于跑步时消耗过多，跑步后饥饿感会更强烈，所以有可能会使你不知不觉地吃进更多的食物，加大了体重反弹
栏目:健康生活 作者:佚名
...常保暖人在空腹的时候，更容易造成体寒，食物是给身体带来热量的一大来源，为此，气虚的朋友不要轻易空腹，应该保证三餐，特别提醒，减肥的朋友，不要轻易绝食，适得其反，打破身体平衡，你将会可能失去更多！相对于...
栏目:健康生活 作者:健康管理师