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...着很大的影响。备孕期间，不论是男性还是女性，都应该保持愉悦的心情，这样才能保证生殖细胞有好质量。刚刚告别烟酒。烟酒对于身体的刺激和伤害不是一朝一夕
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...点是清朝太医专门为慈禧太后制，慈禧在年迈之际依然能保持姣好身材不得不说得益于平时的养生点心。这道茶点健康营养，丰胸而不发胖，由黄豆、花生、红枣制作而成，简单
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...脾虚症状缓解的好选择。2、脾气虚的女性在平日里也要保持好良好的心态。3、忌寒性食物。梨子、螃蟹、雪
栏目:健康生活 作者:祝由网
...知大寒季节对外要预防寒冷，对内要滋阴养肾，而且还要保持
栏目:健康生活 作者:祝由网
...如果这个窗户不洁净了，那么事必会影响人们的视线。要保持这个窗户的洁净，就需要经常的擦试。眼睛特别干通常是眼干症引起，虽然不会引起严重的眼疾，但是如果处理不当，也会使眼睛受损，甚至角膜发炎的。眼干症是指...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...推荐了几种祛湿毒食疗方，希望可以帮助大家祛除湿毒，保持健康。那么，怎样去除体内的湿气呢？还得从改善生活习惯和饮食习惯入手。第1
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...内温度湿度要调节适宜；注意孩子个人卫生，勤换衣被，保持皮肤清洁和干燥，拭汗用柔软干毛巾或纱布擦干，勿用湿冷毛巾，以免受凉；被褥也要经常晾晒，日光不仅能加热干燥，还有消毒杀菌的作用。2、补充水分要维持机...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...剖宫产女性一般可以吃泥鳅，有助于补充营养，但应注意保持食材干净、卫生，同时适量吃。剖宫产女性产后体质通常比较虚弱，需要适当增加营
栏目:女性 作者:祝由网
...顺产以后还需要关注切口的愈合情况。所以就需要及时的保持外阴的清洁，防止细菌的感染，产后也需要对盆地进行
栏目:女性 作者:佚名
...睡眠充足多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。2、保持乐观当你缺乏信心时，不妨想像过去的辉煌成就，或想像你成功的景象。你将很快地化解焦虑与不安，恢复自信。3、幻想这是纾解紧张与焦虑的好方法。幻想自己躺在...
栏目:健康生活 作者:佚名