大道家园传统文化

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6951. 朗读亦是健康的良方,不得不知 [3%]

...确,朗读不仅是积极的精神活动,这个行为本身也有利于健康。在快节奏的生活中,人的交感神经绷得很紧,通过朗读,在“阅读——反思——沉淀——再阅

栏目:健康生活 作者:佚名

6952. 朗读亦是健康的良方,不得不知 [3%]

...确,朗读不仅是积极的精神活动,这个行为本身也有利于健康。在快节奏的生活中,人的交感神经绷得很紧,通过朗读,在“阅读——反思——沉淀——再阅

栏目:健康生活 作者:佚名

6953. 朗读亦是健康的良方,不得不知 [3%]

...确,朗读不仅是积极的精神活动,这个行为本身也有利于健康。在快节奏的生活中,人的交感神经绷得很紧,通过朗读,在“阅读——反思——沉淀——再阅

栏目:健康生活 作者:佚名

6954. 朗读亦是健康的良方,不得不知 [3%]

...确,朗读不仅是积极的精神活动,这个行为本身也有利于健康。在快节奏的生活中,人的交感神经绷得很紧,通过朗读,在“阅读——反思——沉淀——再阅

栏目:健康生活 作者:佚名

6955. 朗读亦是健康的良方,不得不知 [3%]

...确,朗读不仅是积极的精神活动,这个行为本身也有利于健康。在快节奏的生活中,人的交感神经绷得很紧,通过朗读,在“阅读——反思——沉淀——再阅

栏目:健康生活 作者:佚名

6956. 朗读亦是健康的良方,不得不知 [3%]

...确,朗读不仅是积极的精神活动,这个行为本身也有利于健康。在快节奏的生活中,人的交感神经绷得很紧,通过朗读,在“阅读——反思——沉淀——再阅

栏目:健康生活 作者:佚名

6957. 补心吃什么好,这些食物让心脏健康(心脏病吃什么好?哪些食物适合养心?) [3%]

大家都知道,心脏的健康是最重要的了,这是关系着我们人体健康的了哦,所以我们在生活中就要注意补心才行了,选择合适的食物来补心,这样才可以让我们的身体更健康了,那么我们具体可以选择怎么吃来补心呢,下面就让...

栏目:健康综合 作者:祝由网

6958. 大蒜降低女性癌症发生率-这些食物有益女性健康 [3%]

...吃大蒜,嫌弃吃完它嘴巴臭烘烘。其实,它可是女性的“健康卫士”。大量流行病学调查显示,大蒜产区和长期食用大蒜的人群,其癌症发病率均明显偏低。营养学专家表示,每天吃半头生大蒜,就能对乳腺癌、卵巢癌等起到抑...

栏目:饮食营养 作者:健康管理师

6959. 加入步行小动作摆脱办公室白领亚健康 [3%]

加入步行小动作摆脱办公室白领亚健康1、摆臂步行以60-90步/分钟速度步行,两臂用力前后摆动,可以增进肩部、胸廓的活动。在摆臂的过程中,塑造了臂部和肩膀的曲线。可帮助甩去臂部多余肌肉,消灭蝴蝶袖。2、摩腹步行如...

栏目:上班人群 作者:健康管理师

6960. 掌握4条健康小秘诀让你成为疾病绝缘体 [3%]

虽然现在人们的生活水平质量提高,不过亚健康的人群却逐渐增多,三番五次感冒、没有任何力气、整天睡眠不足等,从而降低免疫力,导致疾病易入侵身体,那该如何做到养生保健呢。关于健康的小秘诀有哪些?1、注意饮食...

栏目:健康生活 作者:祝由网