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...：1、柚子有预防贫血和促进胎儿正常发育的功效，同时还有增强体质，帮助身体吸收钙及铁质。2、孕妇感冒时，可以食用柚子来治感冒、缓解咽喉疼痛，避免感冒药物的服用影响胎儿健康。3、秋冬季节，天干物燥，孕妇容易患
栏目:饮食营养 作者:佚名
莲子的营养价值1、莲子还有天门冬素和蜜三糖等。2、莲子芯含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功能。3、莲子富含蛋白质、多钟维生素和矿物质以及微量元素，热量也较高，尤其是很好的钙源、磷源...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...于种子，其中蕴含着植物萌发生长所需的各种营养成分，还有帮助坚果储藏一冬天所需的抗氧化
栏目:冬季食疗 作者:佚名
...作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱。萝卜不但营养丰富，还有较高的食疗价值，入秋萝卜胜似良药，民间常用来治疗多种疾病。一根萝卜治多种病治扁桃体炎：取鲜萝卜汁100毫升，加甘蔗汁100毫升，调匀，以温开水
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...原理就是摄入较少的碳水化合物，较多的蛋白质类食品，还有比较多咖啡和茶之类的兴奋食物以提高代谢率。其中选择的食物还考虑到含有较高的胆碱、肌醇、精氨酸之类促进脂肪代谢的成分。早餐：西柚半个，花生酱两匙，烤...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...事1、吃暖冬天要吃温热的食物，不光是指食物的温度，还有食物的属性。羊肉、胡萝卜、南瓜
栏目:冬季养生 作者:佚名
...友造成了致命的打击，不仅仅会出现家庭不和谐的情况，还有让男性的自尊受损，下一代有可能也会造成影响，所以男性一定要预防阳痿这个疾病，避免让生活受到影响，那么吃什么有助于预防阳痿呢?食疗的方法可以治疗阳痿...
栏目:男性 作者:健康管理师
...人参之后能够很好的抵抗衰老、降低血压，同时对于心脏还有智力、抵抗力都有着很好的促进作用，另外，如果身体出现了血压过高或者是过低、糖尿
栏目:健康生活 作者:祝由网
...须要引起高度重视，这可能是孩子身体比较虚弱的表现，还有可能是孩子缺钙的原因，当然也有可能是某些疾病的因素，所以千万不要掉以轻心。一、体质虚弱所致中医学认为小儿虚汗多与体质虚弱有关。当孩子体虚时，自主神
栏目:健康生活 作者:佚名
...刻就可以饮用了。温经排毒秘方此秘方不仅能温经行气，还有很不错的通便排毒功效，最适合肥胖又
栏目:健康生活 作者:健康管理师