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...一是腰果腰果的营养丰富，含蛋白质达21%，含油率达40%，各种维生素含量也都很高。因此，孕妇应每天摄入5～8粒（约10～ 16克）的腰果。腰果对孕妇具有补充体力和消除疲劳的良好功效，还能使干燥的皮肤得到改善。同时还可...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...一、趁早吃每年春季谷雨节气前后，香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。不过春食香椿要趁早，
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...饭里，或者与酸奶一起吃，好吃又开胃。如果把菠萝做成各种小吃或饮料，既美味又能起到保健作用。菠萝，好吃、营养又保健
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...所苦恼，就连年轻人也经常长白头发。可是尽管他们用了各种方法也没有发挥作用。那么，在日常生活中要怎样预防白头发呢?以下五种方法可能对你们有帮助哦。紧张的情绪和压力压榨黑发提早变白1、少年白发源
栏目:健康综合 作者:祝由网
...乎每个人都有过不同程度的痤疮，以及痤疮消退后留下的各种印记：红色的、黑色的、凹凸不平的坑等等。影响外貌，令人感到伤心自卑。常见的3种痘印1、红色痘印，是因炎症消退后，血管没有马上收缩所形成的暂时性红斑。2...
栏目:减肥美容 作者:佚名
虽然我们都知道，现在有各种各样的减肥方法以及减肥产品，但是还是有很多人没有达到最理想的减肥效果，出现这种问题的时候，那么也需要考虑一下，你所使用的减肥方法是否是最合适自己的，而且现在我们都知道，如果能...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...环境影响，造成体内的湿气加重。湿气对于不同的人体有各种不同的侵害，引发诸多的疾病。湿气重易生病 广州
栏目:季节养生 作者:佚名
人到中年，是家庭事业双丰收的时候，同时也是各种压力相对大的时候。特别是女性，随着更年期的到来，都会被身体的臃肿、面色的晦暗、色斑、心情的糟乱抑郁、甚至缺乏生活的乐趣和激情所困扰。那么这个时候的女性都面...
栏目:老人 作者:佚名
...调后，细菌就会被吹到空气中，从而进入人的身体，引发各种疾病，因此，一定要定期清洗保养空调。2、注意身体补水一个
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...吃药很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，就到处购买各种补药，听信
栏目:男性 作者:佚名