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...眠等功效，详情如下：1、补充能量花生米中含有丰富的蛋白质、脂肪以及维生素，搭配红酒一起食用可以补充能量，缓解饥饿，维持生命活动。2、健脾开胃花生米入脾经，具有健脾和胃的功效，能够促进脾胃运化。红酒有
栏目:健康综合 作者:大道家园
...菠菜通常可以一起吃。芦笋与菠菜都属于蔬菜，芦笋富含蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素以及膳食纤维等成分，有助于增强体质、预防便秘以及延缓衰老。菠菜含有胡萝卜素、维生素A、铁、磷、锌以及膳食纤维等多种营养元...
栏目:健康综合 作者:医点通
...用有哪些呢?开胃消食山楂营养丰富，含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，食后有生津开胃、助消化的功效。能消除油腻，促进肠胃蠕动，排出
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...市场上享有“蔬菜之王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和菜蔬，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，在对高
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...花菜又名忘忧草，也叫金针菜，其营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分。黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目和安神功效，经常食用黄花菜对吐血、...
栏目:健康生活 作者:佚名
...用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。对于中年女性来说要经历更年期，而
栏目:健康生活 作者:佚名
...”，亦是研制美容化妆品最好的生物原料。 鲟鱼的蛋白质含量高：鲟鱼的
栏目:饮食营养 作者:佚名
...兰头是一种具有食用价值和药用价值的蔬菜，富含丰富的蛋白质、脂肪和维生素C，有机酸以及无机盐的含量也很高，更好的为人体提供能量。香干马兰头就是一种将马兰头和精盐、白糖、味精等混合制作而成的，风味独特。下...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留，如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。2、桑
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...健脾养胃的食物1.1、韭菜：专家介绍，韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分，有健胃、提神、强肾等功效。春韭为韭菜中的佼佼者，味道尤为鲜美。1.2、蜂蜜：中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气...
栏目:健康生活 作者:佚名