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...维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。2、土豆能减肥吃土豆不必担
栏目:健康生活 作者:中医世家
⒈茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。⒉茄子中维生素P的含量很高，每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力，增强毛细血管的弹性，减低脆性及渗透性...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...与作用糯米是生活中常见的食物，糯米含有脂肪、糖类、蛋白质、钙、磷、维生素B1、铁、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富。中医中糯米能健脾养胃、补中益气，还能缓解腹泻，功效甚多。糯米茶是用茶叶和糯米香叶制成的...
栏目:禁忌 作者:品茶
...、关节酸胀和精神疲乏，其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，在分解过程中，产生乳酸、磷酸等酸性物质。这些酸性物质刺激人体组织器官，使人感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏。而此
栏目:杂谈 作者:医案日记
...出，人类所需的营养素有40多种，可概括为七大类，即：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和
栏目:杂谈 作者:医案日记
...缺乏也是导致孩子近视发生与发展的重要原因之一，补充蛋白质、钙质、磷质，应多吃胡萝卜、西红柿、豆芽、橘子、葡萄、红枣等蔬菜和水果，对预防近视有益。注意用眼的
栏目:杂谈 作者:医案日记
...化合物，应有50％～60％的热量来自碳水化合物2.摄取适量蛋白质，应占总热量的12％～20％以上3.减少脂肪摄取量4.多吃纤维食物5.减少胆固醇量6.使用代糖7.谨慎使用果糖8.提防甜味剂中的热量9.少量多餐10.限制酒精用量，
栏目:杂谈 作者:医案日记
...糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能(小肠壁上的主动运输)。此时，
栏目:杂谈 作者:医案日记
...、滑腹菜等。天葵花为落葵科植物落葵的花。天葵花含有蛋白质、碳水化合物、维生素、微量元素等营养成分，并可清热解毒，解痘毒，又治乳头破裂。民间治痘后痈毒：用天葵花、绿豆、赤豆、
栏目:杂谈 作者:医案日记
...紫芝有多种营养物质，如多糖、多肽、三萜类、氨基酸、蛋白质、生物碱等，以及钾、锗、铜、镁等微量元素，钙、磷等常量元素。紫芝康元以紫芝菌丝培养粉
栏目:中医健康 作者:中医世家