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...种维生素。对于维持人体的生长生育以及神经系统运行的不可缺少的维生素，
栏目:健康生活 作者:佚名
...预防胆结石的产生。降低有害胆固醇红葡萄酒日常饮食中不可缺少的角色，它可以减少有害
栏目:健康生活 作者:祝由网
午饭后不可立即睡觉刚吃完饭就午睡，可能引起食物反流，使胃液刺激食管，轻则会让人感到不舒服，严重的则可能产生反流性食管炎。因此，午饭后最好休息20分钟左右再睡。午睡最好到床上休息理想的午睡是平卧，平卧能保...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
想必大家都听说过，要想拥有完美皮肤，良好的睡眠是不可或缺的。不单是睡眠质量，每天的规律作息也不容忽视。但是，由于饮食导致失眠的状况时有发生，那么该避免哪些影响睡眠质量的饮品呢？哪些是又有助于助眠呢？四...
栏目:健康生活 作者:佚名
可以说牛奶是目前每个家庭早餐桌上必不可少的。每次去超市看到样式各异的牛奶，忍不住都会想，不同包装的牛奶是因为外形价格贵还是哪些呢?带着这样的疑虑细观察发现。不同牛奶的包装居然与杀菌方式以及储存保质期有...
栏目:健康生活 作者:佚名
...健康是非常不利的，而且饮用白酒的时候，也有很多东西不可食用，否则会对健康造成不利影响，那么白酒不能和什么一起吃？白酒不能和什么一起喝？下面就来详
栏目:健康生活 作者:佚名
食物是我们生活中不可缺少的一部分，有了食物的补充我们才能拥有更健康的身体，它可以让人体补充能量。不同的食物的口感不同，适合的人群也是不一样的，田螺这种食物大家一定不陌生的，夏季大排档必备品哦。那么孕妇...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...限制着此类群体的正常活动，所以运动对于他们来说是必不可少的。跑步慢跑5〜10分钟，至身体发热，然后加快速度。每次跑步时间为20〜30分钟，每周3〜5次。排毒强度：控制心率在120次/分〜
栏目:儿童 作者:小爱
...己穿上需伪的外衣，一旦被对方识破就前功尽弃了，所以不可不慎。 生肖猴失恋后的反应
栏目:申猴 作者:大道家园
...缓身体压力，放松情绪，从而帮助睡眠，但晚上喝红茶量不可过多，不宜过浓，其次时间上要安排合理，避
栏目:功效 作者:品茶