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...菜，但是也掩盖不了它的营养价值。黑木耳中含有丰富的蛋白质、铁质、纤维素和维生素K，食用黑木耳有很好的保健效果，那么，黑木耳有什么功效与作用？吃黑木耳有什么营养？怎样吃木耳更营养木耳，别名黑
栏目:健康生活 作者:佚名
鲜牛奶的功效与作用鲜牛奶，众所周知其富含优质蛋白质，对于孩子骨骼和牙齿的成长和发育都是比较有利的，而且牛奶中含有丰富的微量元素，能够有效满足孩子成长的需要，同时增强孩子的体质，提高孩子的免疫力和抵抗力...
栏目:健康生活 作者:佚名
花甲买回家后怎么保持鲜活花甲的营养成分很多，富含蛋白质，还有能降低三高的胆固醇，有能加快人体新陈代谢的碘元素，还有能补充人体所需元素的微量元素，因此，花甲成为了人们饭桌上的美食。那么，花甲买回家后怎么...
栏目:健康生活 作者:佚名
...可口既做蔬菜也可做水果，是一种健康营养的食材，含有蛋白质、维生素C，还有钙、磷、铁、质、胡萝卜素等营养物质，适量吃可清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利尿通便，并无饮食搭配禁忌，可搭
栏目:健康生活 作者:佚名
...可以起到很好的保护肠胃的效果，酸奶可以补充钙质以及蛋白质，可以有美容的效果，你知道吗，酸奶也是可以做面膜的哦，下面的这些制作面膜的方法是可以试试的，可以有美容祛斑的效果。酸奶美白祛斑面膜材料：酸奶适量...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...有药用价值，干贝的营养价值是很高的，不仅含有丰富的蛋白质，而且还含有大量的微量元素，那干贝的营养价值有多高？干贝有什么禁忌？提高
栏目:健康生活 作者:佚名
...熟、女性第二性征发育及抗衰老有作用外，也含有丰富的蛋白质、氨基酸、无机
栏目:健康生活 作者:中医世家
...明显。如果同时吃明太鱼和鸡蛋，能够有效摄取高质量的蛋白质。解酒的方法 2、在酒宴上多吃梨。梨中含有可促进肝脏活动、分解体内酒精的成分。在酒
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、控制体重。果醋可促进人体糖和蛋白质的代谢，并使人体内过多的脂肪转移为体能消耗，从而控制和调节体重。2、护肤作用。苹果醋能促进新陈代谢，补充肌肤养分及水分，缩小粗糙毛孔，抗氧化;还能美白杀菌、淡化黑色素...
栏目:健康生活 作者:中医世家
牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。虽然牛肉没有和其他的食物同吃引起中毒，但一旦搭配不合理，很容易出现消化不良、上...
栏目:健康生活 作者:中医世家