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备孕期间注意事项1、补充叶酸即使日常饮食均衡，也很难保证你从中能获得所有必需的营养物质。中国育龄妇女体内叶酸缺乏的现象比较普遍，这一点应该引起充分的重视。2、告别烟酒及药物吸烟和毒品会导致流产、早产和低...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
冬季喝酒需要注意什么呢1、宜饮白酒、养生酒冬天的时候，要想喝酒，建议喝白酒，不建议喝啤酒，啤酒适合在夏天温度高的季节喝，而白酒却适合在冬天气温低的时候喝。啤酒冬天喝过凉，对胃部的刺激相当大。冬天喝酒，...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...一生有三分之一的时间都在睡觉，那么，睡觉有哪些是要注意呢？睡觉也能养生我国医学历来重视睡眠养生，认为“眠食二者为养生之要务”，“能眠者，能食，能长生”。清朝李渔《笠翁文集》中有云：“养生之诀，当以睡眠...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
吃快餐需注意5小点很多人因为生活节奏快，中午的正餐就拿快餐替代了。可是，经常吃快餐坏处多多。还有心理学家研究表明，吃快餐还会影响心理健康，吃得越多越郁闷!因此，小编呼吁为了我们的身体健康，适时的对快餐说...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...产之后到底要如何丰胸呢?下面一起来看看。产后丰胸的注意事项1、采用正确睡姿：
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...分泌激素变大的胸部按摩呵护方法。首先，在怀孕期间要注意选择能够支
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...，一定要做好护理工作。照顾好这位亲戚。如果月经期不注意保护自己的话很可能出现经期腹痛啊，月经不调等等的现象，会让女性吃不消的。女性身体也是有毒素的，在经期也要做好排毒工作，这样就会减少毒素
栏目:女性 作者:关爱女性健康
夏季住房要清凉,外出注意避暑夏季的时候养生要小心，这时候由于比较炎热，所以说我们学会降温就显得很重要，如果说夏季大家不能谨慎对待，那么就容易出现各种身体不适情况，特别要小心夏季的时候因为高温导致健康受...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...，却不是万能的，更不是人人适宜。为避免因饮致害必须注意：药酒是药也是酒，俗话说“药借酒兴，酒助药力”，如药不对症，剂量不准，饮用不当及个人体质差异均可产生不同程度的毒副作用。酒的饮用也存在是否适宜与人...
栏目:药酒 作者:佚名
...体所需要的各种营养物质，但是大家在吃白菜的时候应该注意一些禁忌，很多白菜是不能吃的，只有了解这些事项才能正确食用白菜。没有腌透的白菜一定不能吃
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动