大道家园传统文化

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6881. 这四类人必须远离大蒜 [3%]

...,还能起到调节血脂、降低胆固醇、抑制肿瘤细胞生长及提高身体免疫力的作用。然而,大蒜虽好却并非适合所有人食

栏目:饮食营养 作者:祝由网

6882. 大蒜的功效有哪些 [3%]

...老的作用。预防癌症大蒜里面所含有的蒜臭素是一个可以提高身体免疫力的物质,并且大蒜所含有的一些微量元素还可以起到预防癌症的效果。根

栏目:饮食营养 作者:祝由网

6883. 如何选择正确的瘦腿方法 [3%]

...确的姿势,让骨骼正确地伸展收缩,就能有效改善水肿,提高新陈代谢和排毒的能力,脂肪也就很难积聚在身体内了。还有,长期保持同一个姿势也是不对的,上班久坐的

栏目:减肥美容 作者:佚名

6884. 简单穴位按摩减肥法 [3%]

...的象征,更是一个人健康的表现。但随着人们生活水平的提高,肥胖者越来越多,于是减肥成为一种时尚。肥胖不仅仅代表了臃肿的体态,更重要的是会增加罹患各种疾病的风险,如高血压、糖尿病、冠心病等。因此,减

栏目:减肥美容 作者:祝由网

6885. 夏季养生八佳生活智慧 [3%]

... 夏日气温高,人们出汗多、易疲劳,适当多吃些醋,能提高胃酸浓度、增进食欲,有助于食物的消化吸收。同时,夏天人们消

栏目:夏季养生 作者:祝由网

6886. 橙子香味能消除工作紧张 [3%]

...一振呢。 不妨在办公室里放点能散发出香味的东西,以提高工作效率。 如香橙、柚子的味道会消除紧张不

栏目:上班人群 作者:祝由网

6887. 适合女人的性保健操 [3%]

...肉,增强子宫、阴道和肠道功能,从而使你的性功能得以提高和增加。若长期坚持锻炼,你一定会成为一个性感的、可爱的女人!1.腹肌练习强

栏目:人群养生 作者:佚名

6888. 气虚体质的养生食膳 [3%]

...参鸡汤。人参鸡汤是既补气又补虚的药膳,能增强体质,提高抗病能力,气虚体质者应常食。做法如下:取鸡一只(约1000克),糯米50克,人参3克,黄芪1克,甘草1克,枸杞2克,红枣5克,

栏目:健康生活 作者:健康管理师

6889. 可以补脑的食物 [3%]

...磷脂是具有可以传递神经物质的主要来源,可以帮助我们提高人的记忆力。是很不错的补脑食物。并且经常吃鱼肉还可以缓解大脑细胞的衰弱,可以帮助我们保护大脑没那么快进入衰老状态。香蕉香蕉里面所含有的磷一直都是被...

栏目:健康生活 作者:佚名

6890. 冬季进补喝鸡汤-应该加什么 [3%]

1、生姜。加入生姜,可滋补强精、缓解感冒、提高人体免疫力。搭配鸡汤对于风寒感冒更有帮助,食一碗生姜鸡汤,赶走体内寒气,起到防寒养生的作用。2、枸杞。加入枸杞能平补阳气,有助于人体阳气生长,抵抗严寒。也可...

栏目:冬季养生 作者:佚名