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想必，很多人都比较喜欢吃辣了，尤其是湖南、四川、重庆的朋友，真实无辣不吃呀，没有辣子就吃不下饭了吧!吃辣也有好处，可以刺激血液循环，增强肌肤抵抗力等，但是坏处也是多了，大家这都知道。在夏天吃辣的话很容...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
1、决明子茶决明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道较苦，对于肝火大的人，是个降火的良方，主要清热、疏通肝气。把单味炒决明子，直接泡茶饮用，直至茶水无色。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、...
栏目:中医健康 作者:中医世家
你的月嫂母婴育儿知识关注更容易吸收酒精，对健康有隐患。二、第二阶段脐带脱落之后一般情况下，宝宝的脐带会在结扎后的5至7天左右脱落。脐带脱落后，脐部仍可见少许血性分泌物，家长可继续用碘伏、酒精等消毒、清洗...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
食是一种文化，内涵丰富，从果腹、解馋到养生，可以说境界有多重。中国的“食补”是智慧的结晶，从食物的酸苦甘辛咸五味入手，再到适应四季的食物选择，可以说将吃挖掘到了极致。既然如此，时值夏日，我们应该怎么补...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
一、中暑后要如何退烧在医学当中，把中暑的情况分成了三种，分别是先兆中暑、轻度中暑、重症中暑，三种中暑的情况的症状表现都是不同，当然会引发发烧的程度也是不同，所以说三种缓解发烧的治疗方法当然也是不同的。...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、夏天适合喝什么饮料降温1、西瓜翠衣汤西瓜洗净后切下薄绿皮，加水煎煮30分钟，去渣加适量白糖，凉后可饮。爽口的西瓜翠衣有清热解暑、除烦降躁的功效，还可愉悦心情、改善情绪，能激发食欲，其利小便的食疗功效还...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
夏日心烦气躁 烦躁跟“心”有关头痛、失眠、烦躁、坐立不安……一到夏天，很多人就感觉浑身不适，想刻意进行调整，却日益萎靡不振、郁郁寡欢。专家认为，这跟心脏的承受度有关。立夏即将到来，天气也逐渐炎热，人的...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
夏天一到，防暑、防晒、防蚊的绝杀招式少学一样，您的身心都将饱受摧残，尤其是盛夏，挥之不去的热浪配以 “嗡嗡”声，整个人都要崩溃掉！目前，蚊子的段位越来越高，被不同种类蚊子“亲吻，你会有不同的体验！像白...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
健身的5大好处改善呼吸经常参加体育锻炼的人，能加强膈肌上下活动的幅度，加大吸气状态下的胸膜腔负压，而有助于改善心肺循环，并可使肺泡有效通气量增加，气体交换良好。降低氧的消耗量，减少单位时间呼吸运动所消...
栏目:健康生活 作者:中医世家
说到苦味的食物，大家可能会想到苦瓜、苦丁茶等尝起来很苦的食物。其实中医讲究的苦是指性味偏苦的食物。下面就来了解一下，生活中哪些食物可以帮助我们排毒养颜。苦瓜：性寒味苦，有清心明目、益气壮阳、降邪热的功...
栏目:健康生活 作者:中医世家