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...者：茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。2、便秘者：鞣发有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。3、生理期来临的女性：生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，普洱茶茶叶中高达50%的鞣酸会妨...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...甲状腺激素失调比较敏感。类似的症状包括情绪易激动、失眠、脾气暴躁、爱哭、形体消瘦等，女性还会出现月
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...李是一个10岁的小男孩，近期因为学习压力大，晚上常常失眠，白天精神不集
栏目:中医健康 作者:祝由师
...都会有的症状外，还有心悸、心慌、憋闷、心前区疼痛、失眠多梦、心神不宁、易悲伤等表现。肝阳虚，可出现头晕目眩，两侧肋下不适，乳房胀痛，易惊恐或情绪抑郁等表现。脾
栏目:冬季养生 作者:佚名
...脾益气的佳品；中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症。大枣又称红枣，作为中药应用已有2000多年的历史，主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力
栏目:健康生活 作者:佚名
...因素会使人患上亚健康，并出现精神不振、记忆力低下、失眠等亚健康症状，下面我们就来说说：这些坏习惯让你染上亚健康1、一双鞋天天穿着不换由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗，鞋在穿过一天之后都会变
栏目:健康生活 作者:佚名
...款养生食谱很多女性身体虚弱，比如说会出现烦躁不安，失眠，气血不足，贫血等等的一些问题，要去改善，要找到适合的方式和方法，下面的这些关于女性补血补虚的食疗方法推荐给大家，可以有很好的改善的作用和效果，来...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...比如说烦躁，易怒，或者是食欲不振，腰酸背痛，腹痛，失眠等等的一些问题出现，那么如何解决经前综合症的问题?下面的这些饮食可以针对不同的症状有一个很好的调理作用，来看看这些具体调理方法。腹痛
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...脏器的阴液亏损都可能会导致发生阴虚。阴虚会使人出现失眠多梦、腰背酸痛等症状。众所周知，良好的运动习惯有助于提高睡眠质量，增强身体体质，那么阴虚人群可以做什么运动呢?最佳的运动方式有哪些呢?阴虚最佳运动1、...
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
很多人到了一定的年龄段就会出现脾气暴躁啊或者是失眠多梦抑郁等等的一些问题出现哦。那么你知道应该如何去调理吗，这样的症状普遍表现为更年期的症状，那么如何去调理的呢，下面的这些食物是不错的选择，可以缓解这...
栏目:女性 作者:关爱女性健康