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梨粥怎么做梨作为我们平时生活中非常常见的一种水果，而且它的味道清脆可口，并且营养价值非常丰富，有些人对梨是独具青睐，并且离中含有的维生素和纤维素，还有一些蛋白质的含量非常丰富，并且他还有清热解毒，止咳...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
吃毛豆会发胖吗毛豆作为我们生活中一种非常常见的食物，并且在夏天最常见的下酒菜就是毛豆凉拌了。那么对于减肥的人群来说，对食物的控制是非常有必要的。我们知道毛豆的热量是非常多的，那么吃毛豆会发胖吗?减肥期...
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芦荟的营养价值芦荟的热量芦荟作为我们生活中非常常见的一种植物，并且芦荟含有非常多的矿物质和维他命，芦荟的功效也是非常多的，不仅可以起到非常好的美容副作用，也有非常好的食用价值和医疗价值，但是很多人对芦...
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...信大家都不陌生吧，我们平时吃的很多菜里面都会有粉丝作为配菜的，比如粉丝牛肉汤、蚂蚁上树、酸辣粉等等。粉丝因为吃起来很方便，因此很多人还是比较喜欢吃粉丝的。那么，对于粉丝的热量是多少，有没有人知道呢?粉...
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牛奶的热量是多少牛奶作为一种高蛋白的饮品，深受大家的喜爱。市面上有很多不同的牛奶，以供不同需求的人们来选择。我们虽然知道饮用牛奶对我们的身体非常有好处，但是很少有人关注过牛奶的热量是多少，下面我们就一...
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...不是特别多了。不过早晨起来冲一杯麦片，来上一个包子作为早餐还是非常不错的。那么大家平时在吃麦片的时候，有没有关注过麦片的热量是多少呢?下面我们就一起来了解一下。麦片
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彩椒作为我们生活中非常常见的一种蔬菜，他的做法有很多种，彩椒的营养价值非常丰富，还有许多的蛋白质维生素和胡萝卜素矿物元素等，可以补充我们身体中所需要的营养，吃彩椒对我们的身体来说是非常有利的，今天我们...
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蒜苔作为我们生活中非常常见的一种食材，它的营养价值含量非常的丰富，并且含有普通蔬菜中所含有的蛋白质和维生素，还有辣素等营养物质，可以说蒜苔是一种既营养又美味的可口蔬菜，我们大多数食用蒜菜都是用炒蒜苔的...
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蒜苔的功效与作用蒜苔作为一种很多人都吃过的食物，并且非常的富含营养，有大蒜的辣味，四季都可以非常的常见，尤其是夏季蒜苔成熟的时候，我们家家户户都会吃蒜苔，但是大家可能对蒜苔的功效与作用了解很少，今天我...
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青萝卜怎么吃青萝卜作为一种非常具有营养并且口味也非常脆嫩的食材，他的做法有很多种在我们的餐桌上经常出现他的身影，并且青萝卜在古代就已经有记载，到现在已经有几百年的历史，所以说青萝卜还是受大多数人的认可...
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