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...以吃娃娃菜吗娃娃菜的营养价值与大白菜差不多，含少量蛋白质、脂肪、碳水化合物，含有较多的膳食纤维、维生素C、维生素B族、钙、磷、钾等。娃娃菜是种“超小白菜”，但它的钾含量却比白菜高很多。每百克娃娃菜中约含...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...有着很好的防治作用。核桃仁中的脂肪油含量极为丰富、蛋白质、维生素、钙、镁等成分也不好，在这其中油质和酸性物质可以渗透到牙本质小管内，从而起到隔离作用，可以有效减少冷、热、酸、甜
栏目:饮食营养 作者:佚名
...吧。荠菜的营养成分荠菜的营养价值很高，每100克荠菜含蛋白质5.2克，脂肪0.4克，碳水化合物6
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...可以煎炸，也可以煮、炒。花生的营养价值非常棒，它的蛋白质和脂肪的含量比肉、蛋还高，所以有人把它称之为“植物肉”。花生还具有一定的药用价值和保健功能，故而又被古人称为“
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...乎所有的干果类食物中都含有丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白质、氨基酸而
栏目:饮食营养 作者:佚名
...本身就缺乏营养有非常大的关系。营养学认为，头发是由蛋白质、钙、B族维生素、生物素、铜等营养素组成，要想满足这些营养需求，每天摄取的食物种类就要丰
栏目:健康综合 作者:佚名
...美味菜肴，且营养丰富，几乎可以成为减肥者摄取动物性蛋白质的首选食物。酸奶则能促进消化，是
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...为补，宜补气清暑，宜健脾养胃，多食营养丰富的果蔬和蛋白质，并适当食用姜、葱、蒜、醋，既能杀菌防病，又能健脾开胃，可多食绿豆、百合、黄瓜、豆芽、鸭肉、冬菇、紫菜、西瓜、番茄、，赤小豆、薏苡仁、南瓜等食物...
栏目:健康生活 作者:佚名
...以消化的食物。豆类虽然是一种健康的食物，含有丰富的蛋白质、膳食纤维和维生素，但是对于剖腹产术后的妈妈来说，豆类可能并非最适合的食物之一。豆类含有较高的植物纤维和膳食纤维，这些纤维会加
栏目:女性 作者:佚名
...食用。猪肝属于一种营养物质比较丰富的食物，其中含有蛋白质、碳水化合物、淀粉等成分，在产褥期适量食用，一般不会对健康造成影响，还可以为身体补充所需的部分营养物质，对身体恢复有一定好
栏目:女性 作者:祝由网