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熬夜后如何恢复皮肤？1、熬夜后可以自制玫瑰洁面液和盐水急救肤色中医认为，玫瑰具有活血散淤、改善面色的作用。可将20克玫瑰花浸入5升醋中，放置一周后，取其滤液，每日早晚取一勺放入洗脸水中洗脸，长期坚持能使肌...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
男人经常熬夜的坏处1、皮肤危害干燥、皱纹、暗疮、色斑。晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果正在熬夜，皮肤也在张大毛孔，外界的有害物质就都吸收...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身让人喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，感觉十分恐怖。这就是民间所称的“鬼压床”。有人说，中元节时如果不在12点前睡着就会遇上“鬼压床”。迷信说法当然...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一般来，不同的人有着不同的睡姿。常见的睡姿有仰卧、侧卧、俯卧，大家一般都是怎么舒服怎么睡， 没那么多研究。但是对于有些疾病是有指定的睡姿的。这些疾病，有指定睡姿1、腰痛患者腰痛患者应睡硬板床，铺上7~9厘米...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
俗话说，“一夏无病三分虚”。炎热的夏季，人体出汗多，消耗大，或多或少都有体虚的表现。尤其是体质本身就虚弱的老人，在初秋合理进补，可以补充夏季的虚损。初秋时节要注重调养脾胃 6大食物最适宜夏季，人们大多贪...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
随着全国各地天气持续高温闷热，许多人出现了心烦气躁、郁闷、易怒等“情绪中暑”的隐性表现，间接导致了车祸、酒精中毒和打架斗殴的比例大幅度上升。对此，提醒人们，连续高温闷热天气要注意自我心理调节，谨防出现...
栏目:节气养生 作者:健康管理师
古代名人，比如我们大家都知道的孔子、大文学家苏东坡，他们也都讲究养生之道，今天就带大家来了解下古代这些名人的养生之道：一“德”明代养生家吕坤说：“仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。”二“安”宋...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
<p>正红花油与红花油的区别</p>
栏目:中医科 作者:健康管理师
<p>电休克治疗的副作用能治吗</p>
栏目:中医科 作者:健康管理师
<p>落枕了按摩后肩膀有点肿脖子疼呢</p>
栏目:中医科 作者:健康管理师