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...瓜虽苦可以清心火，所含维生素C量很高，还含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷以及胡萝卜素、维生素B等，有清暑涤热、明目解毒的作用。另外，苦瓜还有抗癌功效，可增强自身免疫能力。2、雪梨雪梨味甘性寒，滋阴润肺，是去火...
栏目:中医健康 作者:中医世家
血脂，我们血浆中的中性脂肪（也就是我们体检经常说到的甘油三酯）与类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称。而其中甘油三酯和胆固醇就是血脂的主要组成部分，他们是我们体内的基础代谢的必须物质。那高血脂有什么...
栏目:健康生活 作者:佚名
...人，患冠心病的风险能减少35%。研究人员认为，花生中的脂肪酸构成，再加
栏目:健康生活 作者:金樱子
鱼肉非常的鲜嫩，营养十分的丰富，而且脂肪含量低，是很多人爱吃的美食，不同的烹饪方法做出的鱼肉，味道各有不同，不过鱼肉虽然好吃，并不是所有人都适合吃鱼的，那么哪些人不宜多吃鱼？患什么病忌吃鱼？下面为大家...
栏目:健康生活 作者:佚名
...人爱吃的食物，鱼肉的营养十分丰富，鱼肉富含蛋白质，脂肪含量少，各种鱼，味道营养各有不同，而且不同的烹饪手法，做出的鱼的味道各有不同，春季有很多鲜嫩的鱼，那么春季如何吃鱼养生？吃鱼的禁忌事项有哪些？下面...
栏目:健康生活 作者:佚名
...煮的食物能起到养生的效果。小米中含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，并且小米是一种养胃的食物，用它来煮粥食用对胃部有很好的养护作用，那么，小米怎么吃养胃？小米粥怎么做
栏目:健康生活 作者:佚名
...物质的浸制而成的，其中含有矿物质、蛋白质、维生素、脂肪、核黄素、胆固醇等较为丰富的营养成分，而且它具有不一样的独特风味，因此受到很多人的喜爱。但是过敏患者在生活和饮食中需要注意，以免碰到过敏原引起过敏...
栏目:健康生活 作者:佚名
...。羊肉的营养价值较高，且性质较为温和，富含蛋白质、脂肪、维生素等机体所需的营养成分。宝宝适量进食羊肉可以很好地补充机体所需的营养，有助于增强抵抗力，一般不会加剧咳嗽症状
栏目:健康综合 作者:大道家园
DHA是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸---二十二碳六烯酸的英文缩写。它就是人们日常所熟知的脑黄金。DHA是我们的大脑以及视网膜的重要构成成分，尤其是对于胎儿的智力发育和视力发育起着至关重要的作用。那么在给婴幼...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...化学成分】水分约占1/2，有机物约占1/4，其中有骨胶原、脂肪等，无机物大部分为磷酸钙，尚含少量碳酸钙、磷酸镁等。据对
栏目:中医健康 作者:中药大全