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...茶淡饭，变成了现在的鸡鸭鱼肉，也因此长期高脂肪、高热量、高蛋白摄入超标，外加经常不运动，就容易导致各种疾病
栏目:健康生活 作者:祝由师
...块，与糯米共煮成粥。功效：苡仁为健脾利水之品，番薯热量低，有丰富的纤维素，有刮油减肥，健脾胃、降血脂的功效。2、芝麻粥做法：黑芝麻适量，粳
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...经在小白鼠的身上测试过了。专家声称，在给老鼠喂以高热量高脂肪的食品后，老鼠脑中的“海马
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...目的。游泳还可以有效的减肥，这是因为人体在水里散发热量的速度比在空气中快将近二十倍，会快速消耗多余的热
栏目:健康生活 作者:佚名
...到减肥时，我们大概会想到三个相关因素：遗传、摄入的热量和我们准备通过锻炼消耗的能量。我们无法选择父母，但我们可以吃得更健康并通过锻炼流汗保持体型。如果即使这样你依然在变胖，那么原因可能藏在浴室中。美国...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
【 别 名 】：花鱼、狗鱼、无鳞鱼 【禁忌人群】：特禀体质 【适宜人群】：健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，阳虚体质 湟鱼的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
【 别 名 】：血红菇、大红菇 【禁忌人群】：一般人皆可食用。 【适宜人群】：一般人皆可食用。 红菇的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）200 蛋白质（
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...者需4～6周合并心肌炎绝对卧床过早活动极易猝死供足够热量补足维生素B和C，保持水、电解质平衡注意口腔护理，保持大便通畅。病室空气要保持新鲜，室内温度以18～22℃，相对湿度60%为宜，对
栏目:健康生活 作者:祝由网
不会的，排骨会有点油脂，但是竹笋和山药的热量都很小，所以吃这两种菜是不会胖的，偶尔吃一点还很有营养，而且很美味的！经化验，长山药成份构成是：山药块茎中平均含粗蛋白1448％，粗纤维3．48％，淀粉437％，糖114％...
栏目:中药常识 作者:小七
...自然是离不开那些汤圆或元宵。但问题是，汤圆、元宵的热量可
栏目:健康生活 作者:妙手生春