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...果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，身体的形貌不能保持，繁衍后代更无从
栏目:女性 作者:祝由网
...激素以及孕激素都能够起到预防骨质疏松的作用，令女性保持健康年轻
栏目:老人 作者:祝由网
...调理，可以试试以下方法。老人胃口不好如何调理？1、保持口腔健康口腔健康影
栏目:老人 作者:健康管理师
...、更长寿”确有科学道理。1、说话慢。老年人特别需要保持一个平和心态来养生。语速太快，很容易使老人情绪变得激动和紧张，促使交感神经兴奋，造成血管收缩，引发或加重高血压、心脏病
栏目:老人 作者:佚名
...的因素，既有生物因素，又有社会和心理的因素，要始终保持乐观情绪，积极向上。2、睡觉。导致过度疲劳的主要原因是缺乏睡眠。一天睡足大约6到8小时，你精力充沛的好状态会维持更长时间。如果你发现
栏目:上班人群 作者:祝由网
情绪为什么会影响人的健康？保持积极乐观的情绪会使人长寿并且增强身体抵抗力，而近来又有科学家从另一角度证实了情绪与健康两者之间的关联性。他们指出，如果情绪常年压抑、沮丧则会升高胆固醇和放大人的疼痛感。科...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...注意个人卫生：育龄期女性朋友们应该要经常清洗私处，保持容易潮湿的生殖器部位的干燥，如果出现白带过多的现象，也要及时治疗。2、学习性知识：已经是育龄期女性了，对于一些关于性方面的知识应该要多一些了解，一...
栏目:人群养生 作者:祝由网
...皮肤清洁 要想让脸上干干净净，那么在平时一定要注意保持皮肤的清洁，专家建议我们每天至少应该洗三次脸。同时在洗脸的时候
栏目:人群养生 作者:祝由网
...生活不规律，就非常容易“上火”。专家提醒市民，除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些“清火”的食物，或者在医生的指导下服用药物，切不可自己买一些药品随意服用。★生理失调易“上火”“上火”是人体各...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...。每隔10分钟，伸直身体，做一次深呼吸，收紧腰臀部，保持姿势2—3秒，重复4—8次。或者坐在椅子上，双手用力支撑，收紧臀
栏目:健康生活 作者:祝由网