大约有9,463项符合查询结果，库内数据总量为1,733,279项。（搜索耗时：0.0561秒） [XML]
...,三阴交穴,足三里穴,印堂穴,印堂穴,神庭穴,鱼腰穴 慢性疲劳综合征的主要症状为主观上感觉疲乏无力、身体沉重、昏昏欲睡等。慢性疲劳综合征不仅能够大大损伤人体的体力、体能，出现
栏目:推拿 作者:祝由网
消除心理疲劳,自娱自唱吧！心理疲劳与各种不愉快的情绪和心情密切相关。由于长期的精神负重，在工作和事业开创，人际关系处理和家庭角色扮演等方面处于一种思考、焦虑、烦闷、恐惧、抑郁的压力之中，使得心理系统发...
栏目:心理健康 作者:网友上传
...，长期加班熬夜、作息不规律、睡眠不足会导致机体过度疲劳，那么，抗疲劳宜吃哪些食物？我们一起来看看吧。抗疲劳宜吃哪些食物1、燕麦片燕麦片是对抗疲劳的完美食物，它富含碳水化合物，可以作为糖原储存在体内，为...
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...食服，每天1次。该粥具有补益元气、兴奋中枢神经、抗疲劳、强心等多种作用，故食用该粥对慢性疲劳综合征有良好效果。但应注意，
栏目:饮食营养 作者:佚名
疲劳综合征也被称为“第三状态”、“灰色状态”或“半健康”，甚至被划入“亚健康”的范畴。为了预防疲劳综合征，不仅要注意劳逸结合，适当参加体育锻炼，睡眠时间要充足，减轻心理压力，而且最重要的是在饮食上也应...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
有的人发现自己总是处于疲劳的状态，做事精神不集中，此时就不要硬撑着，应该对自己的饮食与睡眠状况进行一次检查与必要的调整。如果排除了因为疾病导致疲劳的情况，应该对自己的饮食与睡眠状况进行一次检查。这主要...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
疲劳是怎么引起的？1、碳水化合物过多。如果午饭糖类含量高而蛋白质含量低，下午就会感觉疲劳。这是因为碳水化合物能增加大脑产主血清素的数量，而血清素是起镇静作用的。也许你并不需要减少碳水化合物的摄人或增加...
栏目:健康生活 作者:佚名
眼睛疲劳会引起全身不适坐在办公室里，明明没干什么体力活儿，但从早到晚坐下来也会觉得浑身没劲儿，甚至还会头痛、失眠。这很可能是用眼过度造成的。视疲劳除了引起全身不适，更常见的是引起局部不适，包括眼球和眼...
栏目:健康生活 作者:佚名
如何防止和解除心理疲劳呢？如何防止和解除心理疲劳呢？第一、要注意劳逸结合。工作要合理安排时间和轻重缓急，生活要有规律，重视积极性休息，适时参加一些体育锻炼，如跑步、游泳、打球和步行等，以提高肌体的活力...
栏目:健康生活 作者:祝由网
白领缓解腿部疲劳的方法我们的躯干和四肢对于我们来说都是特别重要的部分，没有它们我们无法正常的行走，无法正常的生活。我们的腿部每天都要经受着很多的重力，也要走很多的路，特别是对于体力劳动的人们来说，缓解...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事