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...便的功效，主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。材料：火腿150克，香菇50克
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...食物，含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，可以促进消化、调节内分泌，有助于
栏目:女性 作者:佚名
1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2、燕麦燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...毒方法。排毒养颜食谱二：地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道
栏目:健康生活 作者:祝由网
...温作用：补益脾胃。宜于虚弱、泄泻，近代用于胃下垂和消化性溃疡。3、马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋）味甘、性平
栏目:春季养生 作者:祝由网
...汤圆和元宵的主要原料是精白糯米粉，黏性高，非常不易消化。再加上汤圆馅里大量的油脂，更给胃肠增加了负担。人早起时，胃肠道功能最弱，这个时
栏目:健康生活 作者:佚名
...床上休息理想的午睡是平卧，平卧能保证更多的血液流到消化器官和大脑，供应充
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...人们势必会导致肠胃功能紊乱，不仅容易胃疼，还会导致消化不良，总之除了要避免熬夜之外，还需要尽快的调理好身
栏目:健康生活 作者:祝由网
...后3个表现代表你老了！衰老的症状一、便秘肠道是我们消化食物、排泄垃圾的地方，如果肠道衰老了，出
栏目:健康生活 作者:佚名
岔气是因为呼吸道或消化道的肌肉痉挛引起的呼吸突然中断现象，常常发生在孩子或老年人身上。岔气发生时，可以采取以下方法进行急救：1、呼吸慢而深：深呼吸可以增加肺活量，放松呼吸肌肉，有利于缓解岔气症状。2、喝...
栏目:中医健康 作者:佚名