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...锅。加清水适量，沸后撇去浮沫，置小火上煮约1小时，然后取出排骨。猪肝洗净剁成泥，胡萝卜、卷心菜洗净切成米粒小丁。将胡
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...可以将柚子去皮后，加入扇贝，银耳，蜂蜜放入锅中煮，然后给孩子食用。炖出
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...萝卜150克调味料：泡椒汁做法：材料洗净，切成小方块，然后把切好的这3中材料倒入泡椒汁中浸泡，数小时后即可食用。功效：润肠通便，清热止渴。二、三椒芦荟材料：红、黄、青椒丝各75克，芦荟300克
栏目:饮食营养 作者:祝由网
含生姜片材料：姜片做法：把姜切片，然后放入嘴里不要嚼不要咽，等到感觉没有味道的时候吐出来，可以有效解决痰多咳嗽。适用于：痰多咳嗽。鸡蛋羹材料：鸡蛋两个做法：将两个鸡蛋打到碗里，放入比鸡蛋的量稍多一点的...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...叶未。煮茶叶蛋的要领是先将蛋煮熟，将蛋壳轻轻敲碎，然后在将茶叶放入水中，再继续煮，以使茶叶更好的入味。2、将用过的茶叶，不要废弃，摊在木板上晒千，日积月累积
栏目:饮食营养 作者:佚名
...1只，苹果半只。1、普洱C C做法：先把苹果去皮切成片，然后把泡好的普洱茶汤与苹果同煮，2分钟后，把柠檬汁倒入煮好的普洱苹果汤里（根据个人喜好，添加蜂蜜或冰块），一杯减肥又防便秘的“普洱C C”就做好了。2、普洱...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...法总是有不同的效果。所以，能够遵从自己的身体需要，然后选择恰当的烹饪方式也是非常重要的。因此，秋葵作为一个营养价值
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
...浸泡三十分钟以上，南瓜洗净削去外皮，挖空中间的瓤，然后切成小块。（2）锅里加入适量的清水，煮开后放入燕麦米，大火煮开后盖上锅盖转小火煮30分钟以上。（3）待燕
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...保障身体健康？首先要了解三伏天的防暑降温常见误区，然后用对防暑方法。三伏天如何预防
栏目:上班人群 作者:佚名
...脏，备用；将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。2、杞子二肚汤将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开，与枸杞子一同放在锅中，加上清水
栏目:人群养生 作者:祝由网