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说到肾虚，这涉及到中医的一个术语，传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚”...
栏目:男性 作者:健康管理师
现在有很多女性都被妇科疾病所困扰，如月经不调、阴道疾病、子宫疾病等，尤其是以月经不调最为常见。那么女性朋友该如何应对月经不调呢?一起来看看吧。 女人长时间玩手机易患上月经不调在这个科技发展的时代，我...
栏目:女性 作者:健康管理师
不同的女性在不同的季节需要不同的补给，那女性如何食补呢？下面，一起来看看女性食补秘方！工作太忙、压力太大的女性西洋参甲鱼汤：这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦...
栏目:女性 作者:健康管理师
经前的饮食习惯和个人生活习惯会导致女性经期不适加重，甚至引发痛经。减少经期不适，建议女性经期少吃过甜过咸的食物，多补充矿物质。女人每个月总有这样的几天：心情烦躁、脸色难看、面上长出痘痘……更糟糕的还会...
栏目:女性 作者:健康管理师
经期异常是什么病？女人的月经是正常的，例假嘛，注意保养就行。但有几种古怪的月经得注意点：1、激经怀孕以后卵巢停止排卵，不会再来月经，但有极少数妇女怀孕早期仍有少量月经一样的阴道流血，称为“激经”。医学...
栏目:女性 作者:健康管理师
柳絮引起的过敏主要发生在上呼吸道。柳絮被吸入鼻腔后，会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应，皮肤上也会出现过敏性反应，如皮肤瘙痒、眼结膜发红等，严重的还会影响睡眠。 对过敏体质的人以及老人、小孩而言...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
中医认为，心情舒畅，既可防止肝火上越，又有利于阳气生长。因此市民要力戒暴怒，更忌心情忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持良好的心态。 从节气上看，尽管立春是春天的开始，但还是非常寒冷。因此，应该结合地...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
今年2012年，农历壬辰年始于2012年1月23日的春节当天，终于2013年2月9日的除夕；2012年的立春是2月6日，2013年的立春都是2月4日，这样壬辰年的年初与年尾都有一个立春节气，民间称这种历法现象为“一年两头春”。 这种现象与年
栏目:春季养生 作者:健康管理师
老人随着年龄的增大，听力也逐渐下降。美国疾控中心数据显示，在50岁以上人群中，超过50%的人存在一定程度的听力丧失问题。除了年龄和遗传等因素之外，一些可预防因素也容易增加老人听力损伤风险。美国《预防》杂志最...
栏目:老人 作者:健康管理师
洗澡是冠心病发病的危险因素之一。患有冠心病的老年人冬季洗澡，如果采取的方式不正确，容易导致疾病突发。 医学专家指出，冠心病老人不宜洗全身浴，因为当水浸泡到肩部时，水压会给心脏增加负担，心脏逆着水压输送...
栏目:老人 作者:健康管理师