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...是欧米伽3脂肪酸的重要来源。该脂肪酸具有抗炎特性，有助于打开头皮的毛囊，改善头皮干燥和头发缺乏光泽的状况。菠菜。菠菜含有维生素b、c、e以及钾、钙、铁、镁等营养素。吃菠菜补铁，可增加红细胞携氧量，使毛囊更...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...藓的饮食一定要多吃新鲜的水果和绿色蔬菜，清淡的饮食有助于预防扁平苔藓，还可以补充人体所需的维生素。2、还有日常的不良习惯要改正，吸烟喝酒这些都不要在做了，不但对于身体健康没有好处，对于疾病的回复更加的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...用于缓解类风湿关节炎患者关节红、肿、热、痛等症状，有助于改善关节功能。2、慢作用抗风
栏目:健康综合 作者:大道家园
...的作用，对胃中的油腻食物，脂肪具有较强的消化作用，有助于胆固醇转化，是开胃消食、消脂减肥好帮手。那么山楂红枣粥怎么做呢？做法步骤1、山楂用清水洗净，用水果刀把果柄和果蒂处挖掉;从中间一分
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...因之一。例如，很多失眠者就根本不清楚坚持运动也可以有助于解决失眠。专家指出，坚持运动之所以能帮助入睡，对解决失眠发挥作用，原因在于：体温上下波幅大容
栏目:健康生活 作者:佚名
...的人，体内维他命C储存量皆降低。维他命C属水溶性，它有助于细胞的成长，防止病毒入侵，创伤复原及铁质的吸收。坏血病是缺乏维他命C所引起的，而维
栏目:病症研究 作者:倪海厦
...个吉祥的动土吉日，不仅能够为家庭带来积极的能量，还有助于改善家庭的运势，使其更加旺盛和兴旺。万年历查
栏目:装修吉日 作者:择吉日
...在组织中阻塞的血液凝块合纤维蛋白，在手术之后吃菠萝有助于疏通及改善局部的血液循环，有消炎，消肿的功效。菠萝还有助消化，利尿的作
栏目:健康生活 作者:佚名
...，最好饮浓茶，然后在每天饭前一小时空腹喝下，这样更有助于减肥。一天可以喝两三次，分时间喝，三餐前和下午茶时间喝都行。荷叶山楂减肥茶什么时候喝最好荷叶山
栏目:健康生活 作者:佚名
...是每次产前检查的保留项目;而首次检查这两项的结果，有助于医生掌握准妈妈的健康状况，如果以后某次检查孕妇的血压或体重上升得比较快，医生就会有所警觉，并采取相应的方法解决。特殊
栏目:健康生活 作者:妙手生春