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味咸、性寒、有小毒功效具有清热解毒、利尿的作用禁忌人群小便不通、痔疮肿痛、慢性咽痛和鼻血不止等症患者宜食但不宜久服适宜人群老少皆宜，胃肠消化力弱，体虚的人最宜每当夏季下过雨之后，就会有很多的蜗牛出来，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
性甘温、无毒功效有补肾、利尿、除湿、健脾、益气健胃，补虚扶正，促进脂肪代谢、治腰酸痛、止泻、抗肿瘤、抗癌的功效适宜人群一般人都适合，尤其适合高血压、心血管和肥胖症患者食用柳松茸大家对这个名字肯定不是非...
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甘蔗如何挑选以及保存水果的种类有很多，平时我们应该多吃一些水果，这样可以补充丰富的维生素和矿物质，满足人体对于营养的需求哦，甘蔗大家都吃过的，营养价值丰富，而且还可以起到清热解毒的作用，那么它应该如何...
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馒头，其实在北方也被叫做“馍馍”，是北方的特色食物。但现在由于交通发达，信心传递范围广，南方也有了它。馒头，是南方的叫法。馒头，对我们来说并不陌生，因为在早餐上我们常常见着它。馒头不仅食用方便，而且营...
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家常青菜的做法青菜，它也被叫做上海青，小白菜，在北方也称之为油菜!青菜含有大量的水分，维生素A、维生素B等多种维生素，以及钙、磷、铁等矿物质元素，这些元素都是我们身体必不可少的。也可见，青菜对我们生活的作...
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产妇可以吃芋头吗食物对于我们人类来说起着至关重要的意义，没有食物的摄入人体的营养无法正常的吸收和代谢，这样给人体造成了一定的影响，也会出现各种的健康问题。食物的种类有很多，今天我们介绍的就是芋头这种食...
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鸡肉是我们餐桌上最常见的美食，但是大家也要注意正确的选择鸡肉。有人为了省事就选择速冻的鸡肉，这样方便，而且还好处理。速冻的鸡肉其实丧失了很多的营养，在选择上面一定要注意了。那么到底大家经常选择的速冻鸡...
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腰果适合哪些人吃腰果这种食物大家一定都吃过，可以直接食用，也可以做菜，味道香甜可口，是很有营养价值的一种食物，常吃有益身体健康，大家知道吗，这种食物含有丰富的营养，不仅可以补充蛋白质和脂肪，而且还有很...
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梓白皮功效和作用味苦、性寒。 入肝、胆、胃经。功效清热解毒，燥湿杀虫。主湿热黄疸；胃逆呕吐；疮疥；湿疹；皮肤瘙痒。禁忌人群入中药材，需遵医嘱适宜人群入中药材，需遵医嘱梓白皮，相信一定有很多人都没有听说...
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酱油的功效与作用性平，味甘。功效酱油具有防癌、抗癌之功效。降低胆固醇，止痒消肿。禁忌人群一般人群均可食用适宜人群一般人群均可食用酱油是我们中国博大菜系中不可或缺的调味品。大到国宴，小到日常餐桌，我们都...
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