大道家园传统文化

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6691. 减肥饮食要注意哪些事项 [2%]

...循哪些注意事项?很多人减肥不讲究正确方法,导致自己越来越胖,苗条身材是有效管理出来的,那么究竟该如何管理呢?下面一起来看看吧。1、一定要吃早餐早餐是一天的精神食粮,如果早餐吃些富含蛋白质跟碳水化合物的...

栏目:减肥美容 作者:祝由网

6692. 细数排毒养颜的运动 [2%]

生活环境的污染越来越严重,让我们的身体无时无刻不处在毒素的危害当中,如何排毒成为了一门必修课。而日常排毒大家往往选择饮食调理居多,其实一些运动也可达到排毒养颜的目的。1、光脚走路延缓衰老中医认为,在人...

栏目:减肥美容 作者:祝由网

6693. 减肥饮食要注意哪些事项 [2%]

...循哪些注意事项?很多人减肥不讲究正确方法,导致自己越来越胖,苗条身材是有效管理出来的,那么究竟该如何管理呢?下面一起来看看吧。1、一定要吃早餐早餐是一天的精神食粮,如果早餐吃些富含蛋白质跟碳水化合物的...

栏目:健康生活 作者:祝由师

6694. 晚餐怎么吃才健康? [2%]

...午餐随便对付,晚餐才值得放慢步调,慢慢享受。于是,越来越多人晚餐越吃越晚…晚餐吃太晚 癌症找上门1、胃癌日本东京大学针对胃癌患者的研究发现,38.4%的人吃饭

栏目:季节养生 作者:健康管理师

6695. 推荐两个食疗秘方防脱 [2%]

随着社会的高速发展,我们的生活越来越紧张忙碌,对外表的在乎却日趋重要。头发就是外在美的关键因素,有些人的头发又黑又亮,但有些人比较可怜,头发又软又细,最关键的就是脱发。脱发不但会影响你的外在美,而且最...

栏目:健康生活 作者:祝由师

6696. 如何预防黑发变白? [2%]

随着年龄的增长,越来越多的老年人都在为自己的白头发所苦恼,就连年轻人也经常长白头发。可是尽管他们用了各种方法也没有发挥作用。那么,在日常生活中要怎样预防白头发呢?以下五种方法可能对你们有帮助哦。紧张的...

栏目:健康生活 作者:健康管理师

6697. 五类人需格外警惕肠胃疾病 [2%]

如今,患有肠胃疾病的人是越来越多了。专家表示,很多时候无明显疾病原因的腹胀往往是胃肠功能低下的信号。如果经常出现了消化不良,或感到胃胀胃堵,应适当选用一些药物,及时调理。一般来说,日常生活中有5类人,...

栏目:健康生活 作者:佚名

6698. 哪些食物能抗疲劳? [2%]

年底将至,有一部分人群工作变得越来越繁忙,每次下班之后没有任何的力气,精神萎靡,甚至会影响到正常的工作效率,其实生活中有一些食物就具有抗疲劳的功效。哪些食物能抗疲劳呢?1、豆芽能够加快乳酸的分解对于活...

栏目:健康生活 作者:佚名

6699. 运动后怎么拉筋呢 [2%]

...时的拉进,这样才可以尽可能的避免因为运动而导致肌肉越来越结实,或者是出现抽筋的问题,这样就会影响到运动的效果,还可能会给自己的身体带来其他不利的影响,所以下面就为大家介绍一下,运动后

栏目:健康生活 作者:佚名

6700. 用精油按摩-轻松排毒 [2%]

由于精油的纯天然、安全性高且效果很好,开始被越来越多的女生所钟爱。但是自己在家使用精油总是不那么专业,不能更好地发挥出精油的效用,既浪费了时间又浪费了金钱。今天我们就来教你面部排毒的复方精油按摩手法,...

栏目:健康生活 作者:健康管理师