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1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎吃百香果，以免胃酸过多。2、对百香果过敏的人不能吃百香果。3、百香果籽很难从百香果里分离出来，所以在吃果子的时候，难免会吃到果籽。其实百香果的果籽是可以吃的，而且还...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、美容养颜柚子中含有维生素p，可以起到非常好的滋润养颜的功效，柚子中含有的热量非常低，怎么吃都不会胖，所以孕妇多吃一些可以起到非常不错的美容养颜效果。2、抗菌抗病毒柚子中含有丰富的柚皮甙、橙皮甙，这两种...
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柚子的营养价值1、柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者（如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用）最佳的食疗水果。2、柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的...
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1、杨梅所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。2、杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用，杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。3、杨梅对大肠...
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孕妇吃什么饼干好首先最好挑选有独立包装或者大包装的饼干，少选散装饼干，从卫生上来说比较放心。而且买包装饼干可以看出用料、成分表和保质期，这样挑选更合理。然后当然就是饼干的种类了。对于准妈妈来说，最好挑...
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金桔的食用方法金桔最好是先洗干净连皮放在嘴里嚼着吃，金桔里含有维生素c，54度以上的温度会破坏维生素c，而且金桔皮的营养物质比金桔肉还要多，但不是说肉可以不吃，最好一起吃，也可以榨汁喝，但是就是会损失一定...
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1、鲜食：刮去刺挖去种子，即可食，浓香，脆爽，缺点不甜，含糖少（糖尿病人极佳的保健水果），为了增加甜度，蘸白糖吃，风味更佳， 放冷藏箱内，可鲜食1—2个月，用食品塑料袋（1—2斤）装，可放冰箱保鲜。（喜食甜者...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
女性贫血是生活中常见的一种现象，因此女性需要随时做好补血的准备。在进行补血的时候需要采用一些科学有效的方法，最好从一些食物中摄取。有些食物中含有很多人体所需营养，因此可以好好利用。对于贫血的人来说可以...
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鸡汤历来被人们当成是营养佳品，我国历来就有喝鸡汤进补的习惯，鸡汤是产妇和大多数病人补充身体营养的首选食品，“补虚”的功效众所皆知。喝鸡汤预防感冒最近美国科学家对鸡汤功效所做的研究表明，鸡汤在缓解感冒症...
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普洱茶的物语六大茶山：革登茶山、莽枝茶山、倚邦茶山、曼撒茶山、蛮砖茶山、攸乐茶山，为云南古代六大茶山。内飞：1950年之前的“古董茶”内通常都有一张糯米纸，印上名称，就是“内飞”。印级茶：也就是包装纸上，...
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