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...处于正常和疾病之间的一种状态，通常表现为身体疲劳、精神压力大、免疫力下降、容易生病等症状。这种状态可能由于生活方式不健康、环境污染、工作压力过大等因素引起。生活方式不健康是导致亚健康的主要原因之一。现...
栏目:健康生活 作者:佚名
...尖下阔，如火焰一般；步伐稳重，走路晃肩，浓眉小耳，精神矍铄。火形人性格特征：火形人性子急、易冲动，多
栏目:季节养生 作者:祝由网
...种聚会和娱乐，使很多人熬夜通宵，熬夜会使人在第二天精神状态不佳，甚至使身体抵抗力下降带来各种疾病。有很多人担心自己熬夜后身体受伤害会想办法补救，其实可以采取一些方法来补眠。春节熬夜过后要如何补救？1、...
栏目:春季养生 作者:祝由网
...保持心情平静部分男性睡觉出虚汗是由于睡前活动量大，精神高度兴奋所致，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...况大多是采取休息的措施，想着好好的睡一觉，等着醒来精神一定会好的，但是这样的
栏目:健康生活 作者:祝由网
...性疾病这类疾病往往伴随着疲劳的出现，但患者有典型的精神分裂症、神经性厌食、焦虑躁狂症等，可助鉴别。但对于抑郁症患者，疲劳可能是首发表现，或者是最主要的症状，对这类患者，一方面需要排除甲
栏目:健康生活 作者:佚名
...足，鼓动无力。此体质的人常见以下症状：心悸，气短，精神疲惫，以上症状活动后加重
栏目:健康生活 作者:佚名
气血两虚：患者的证侯为精神萎靡，嗜睡，神疲乏力，舌淡或边有齿印，舌苔白，脉细，月经量少、色淡，可用八珍汤等补血补气的水煎剂调养。八珍汤的药物党参、白术、茯苓、甘草主要功用是补气；当归、川芎、白芍、熟地...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...腹状态的肠胃，也可以为人提供充足的能量与营养需求，精神饱
栏目:健康生活 作者:健康管理师
怎样治疗焦虑症呢一、自我分散注意力：由于患有精神焦虑症者，总是把自己套在一个怪圈圈里，迟迟不能自拔，越陷越深越痛苦。此时，患者不妨做些有意义的事情，转移自我注意力。例如：培养自己的兴趣爱好，做一些自己...
栏目:健康生活 作者:祝由网