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...绍口腔溃疡的滋阴食疗。【乌梅生地绿豆糕】配方 乌梅50克，生地30克，绿豆500克，豆沙250克。制法将乌梅用沸水
栏目:饮食营养 作者:佚名
...疗方，供预防选用。绿豆竹叶粥原料：绿豆15-30克，粳米50-100克，银花露、鲜荷叶、鲜竹叶各10克，冰糖适量。制作：先将鲜荷叶
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...以吃的。具体方法是将桔子（1～2个）洗净后放在40℃～50℃的开水中浸泡1分钟，然后用布擦干放在微波炉的烧烤网上，烧烤至微焦为止。这样，橘皮中的成分可以渗透到橘子里面去，且这样处理以后，橘子皮也可一起吃下去。...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...防止心血管病的作用。研究表明，常饮沱茶对年龄在40～50岁的人有明显减轻体重的效果，对其他年龄段的人也
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...的介绍：1、山楂黑木耳红糖汤原料：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克；制法：将山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。可服2～
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...容专家都同意晚上睡觉时是皮肤最佳的保养修复期。永远50岁的好莱坞美艳巨星琼·考林斯（JoanCollins
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
最适合春季吃的4道减肥粥香蕉粥香蕉2个，大米50g，白糖适量。将香蕉去皮，择净，捣泥备用；取大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入香蕉、白糖，再煮一、二沸即成。每日1剂，连续3~5天。可清热润肠，润肺止咳...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...黄瓜段上面搅拌均匀。功效：减肥黄豆拌黄瓜材料：黄豆50g，黄瓜1根，白芝麻适
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...部（站起来屁股有个窝的地方）开始一 直敲到膝盖，敲50组（从pp侧面到膝盖处，敲一整条下来算一组）就差不多了，如果你心急，可以多敲一些，但是贵在坚持。可以一天
栏目:减肥美容 作者:祝由网
白果炖鸡汤材料：母鸡半只，白果50克，食盐适量。做法：先用温水浸泡2～3小时，之后去掉表皮和胚芽；鸡砍块在沸水中飞水后捞出；把鸡块放进砂锅加入适量清水，放入1中的银杏，大火煮沸后，撇去浮沫，关至小火，小火慢...
栏目:秋季养生 作者:佚名