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...就是因为空腹喝药酒和饮酒过度导致的醉死。服药酒应在每天早晚分次服用，如佐餐饮用则影响药物的迅速吸收，影响药物疗效的发挥。空腹饮药酒30分钟，药酒中的酒精对机体的毒性反应可达到高峰。2、药酒不宜混合饮用两种...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...受阻怎么办呢？血液循环受阻可以试试下面的方法：1、每天坚持用热水泡脚，最好买个泡脚桶，水温以四十五度左右为宜，要没过脚踝，浸泡十几分钟。等到
栏目:健康生活 作者:佚名
...过血液循环而连全身。借助主动咳嗽可以‘清扫’肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动，深吸气时缓缓抬起双臂，然后主动咳嗽，使气流从
栏目:健康生活 作者:佚名
...、大笑笑是最好的药，也最能让人放松身心，感觉更好。每天可花10分钟时间，看看网络搞笑视频或者搞笑博客等。与朋友同乐，放松效果更好。2、喝杯绿茶绿茶中特有抗氧化剂EGCG含量最高，咖啡因含量不高。喝绿茶不仅有助...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...。实在忍受不住烟瘾的话，也要至少一个月不抽烟，之前每天尽量减少抽烟时间。要是你在戒烟后1个月左右尝
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、便秘排便是人体排除废物及毒素的最重要途径，通常每天排便一次。如果排便不规律，或者有便秘的情况，甚至排便间隔时间多于3天，则说明你的肠道 内留有宿便。粪便留在肠道内，有害物质被再次吸收，可引起胃肠神经功...
栏目:健康生活 作者:祝由网
不熬夜如何养成早起习惯1、早起要循序渐进，每天提前几分钟起床比突然提前一个小时起床更容易做到。2、首先，比平时起床的时间提前15至30分钟起床，坚持一个星期，适应后再早起15至30分钟，直到调整到最佳的起床时间。3...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...完美皮肤，良好的睡眠是不可或缺的。不单是睡眠质量，每天的规律作息也不容忽视。但是，由于饮食导致失眠的状况时有发生，那么该避免哪些影响睡眠质量的饮品呢？哪些是又有助于助眠呢？四大饮料影响睡眠质量1、含酒...
栏目:健康生活 作者:佚名
...多不良影响。美国注册营养师詹尼弗·麦克丹尼认为，在每天2000千卡热量的饮食中，晚餐热量占600~800千卡就算有营养。但有些人的晚餐热
栏目:健康生活 作者:祝由网
...足够的钙质，孩子补钙的方法有很多，最简单的方法就是每天正确的搭配食物，给孩子做各种各样的补钙食谱，可以达到的补钙效果还是非常不错的。1、
栏目:儿童 作者:小爱