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...」之称。柠檬鲜果含大量的水分，因此热量很低，并含有蛋白质、脂肪、
栏目:病症研究 作者:倪海厦
...养治病的保健品。栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子，对抗老防衰、延年益寿大有好处。 1、栗子中...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...易上火的食物，但葵花子的营养价值还是很高的，它含有蛋白质、碳水化合物以及一些微量元素，所以我们在生活适当的
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...果”的美誉。 1. 花生是一种高营养的食品，里面含有蛋白质25%
栏目:饮食营养 作者:祝由网
每天吃两盘青豆，降低血液中的胆固醇。青豆的蛋白质、叶酸、膳食纤维以及人体必需的多种氨基酸都很丰富，特别是赖氨酸含量。 1、青豆洗净，蒜香青豆的做法，提前用清水泡涨后捞出，完全晾干水分。 2、热锅上油，...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...和食盐腌制后就成为我们简单的乌龟蛋，乌龟蛋是凝固的蛋白质，乌龟蛋的营养价值非常的高，适合任何群体食
栏目:饮食营养 作者:佚名
...荤素搭配，多种来源的营养，才更有益于健康。南瓜含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、人体必需的8种氨基酸、钙、铁等成分。南瓜的营
栏目:健康生活 作者:佚名
...就完全变白了。少白头的的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...否会感觉到很热？这不光是因为食物是热的。丰盛而富含蛋白质的饮食助燃了你身体的代谢之火。解决方法是多餐少食，这样你会感觉更凉爽一点，而且还有利于健康。2、按摩阳池穴阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量
栏目:健康生活 作者:享受健康
...热毒、利小便。现代药理学研究表明，冬瓜皮富含糖类、蛋白质、维生素C。【冬瓜皮的作用】
栏目:健康生活 作者:佚名