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冬季补肾的食谱 1.黑豆排骨汤 原料：黑豆50克，排骨200克。 做法：黑豆最好提前用清水泡一夜；排骨洗净切块；凉水将排骨下锅，大火煮开；开锅后，用大火煮30分钟左右，撇净浮沫；加入黑豆，再煲2小时左右，最后加盐调味...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
花季少女吃什么呢？许多花季少女对这个问题比较困惑，那么花季少女吃什么呢？过来人告诉你，不要咨询什么专家，看什么书，同样是女孩子经历过就知道女孩发育期吃什么好。发育期最主要的是补充营养。 花季少女吃什...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
详细讲解干松茸的做法1：炖品类 松茸清汤：将松茸与纯水一起炖制15分钟后，加稍许精盐，即可食用。详细讲解干松茸的做法，清香爽口。每次每人只需20g鲜松茸即可。 详细讲解干松茸的做法2：菜肴类 烤松茸：将洗净...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
甲状腺功能亢进症简称之为“甲亢”，是由甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进以及交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食与便次增多和体重减少的病症。多数的患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
要知道，吃西餐是绝对不可以缺少牛排的。但是，大家都知道，吃一顿西餐可是要花费不少钱的，因此，大家完全可以在家里自己制作牛排，不必花费那些冤枉钱。但是，大家要知道的是，牛排的制作也是有许多重要的步骤的...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
牛蛙是一种很常见的蛙科动物，生活在水中，由于牛蛙的叫声大而且洪亮，而且酷似牛叫，因而得名牛蛙，它是北美最大的蛙类，牛蛙体大肉肥，是世界上有名的肉用型蛙类，所以在国际市场都比较畅销，牛蛙具有丰富的营...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
相信很多人都有喝过桂花茶、桂花糕点、糖果、蜜饯等食品，其实从桂花的功效和作用来说，桂花也是种很好的中药材。特别是近些年来，医疗技术水平提高了，在医药界被广泛的应用。 在功效作用方面，桂花气味辛温，元...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
宝宝上火口臭吃什么好? 上火口臭都可通过饮食调节，并且食疗有一定独特的效果。 一、喝莲子汤去心火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火特征为反复的口腔溃疡、口干、小便短赤、...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
口臭吃什么维生素？ 如发现有口、鼻等比较明确的原发病，务必先治疗原发病才能祛除口臭。此外，许多口臭者体质呈现阴虚、燥热、痰湿等，通过改善体质，调整消化道功能、保持大便通畅等措施，可治疗口臭。 患有...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
骨折吃什么补血食品?以下有6款补血的食品，能让骨折的地方病愈得更快。 1、当归煲鸡有利于骨折病愈。当归20克，黄芪100克，嫩母鸡1只，加水同煮汤食用。 2、煮赤小豆有利于骨折病愈。赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许...
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