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1、韭菜羊肝粥配方：韭菜150克，羊肝200克，大米100克。功效：补肝血，养阴，明目。用法：适量食用。制法：韭菜洗净切碎，羊肝切小块，与大米同煮成粥即可。2、山药羹配方：山药50克，白糖适量。功效：健脾固肾。用法：...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、茄泥治疗上火口臭许多人是热性体质，即使在寒冷的时候，也很容易上火，出现口臭、口疮、大便干燥等上火症状，此时可以吃点茄泥来清热祛火。茄子具有清热解毒的作用，还能通络散瘀、消肿止痛，缓解热毒痈疮和皮肤...
栏目:夏季食疗 作者:佚名
1、吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。2、枸杞提...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、脑栓塞病人饭后饮食醋5-10毫升，有软化血管的作用。2、芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。3、黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。4、吃鲜山楂或用...
栏目:饮食营养 作者:佚名
鸡蛋三七炖材料：鸡蛋一个，蜂蜜30ml，三七粉3g。做法：将鸡蛋打入碗中搅拌，加入三七粉拌匀，炖熟，再加蜂蜜调匀服食。桃仁猪肚粥材料：桃仁（去皮尖）、生地各10g，熟猪肚片、大枣各50g。做法：将桃仁、生地取适量水煎...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
板栗红枣米粥，就是在稀饭当中添加一些栗子，栗子的营养价值丰富，维生素含量很高，是属于西红柿的几倍，更是苹果的十几倍，而且栗子当中的矿物质含量也是很高的，经常食用栗子粥能很好的增强人体代谢。红枣能有效的...
栏目:饮食营养 作者:佚名
夏季时节，是各种瓜果上市的好时节，尤其在这个时候是吃丝瓜的旺季，丝瓜是人们餐桌上常见的一种家常食物，不仅如此丝瓜的药用价值也很高，全身都是宝，都可以如要，更是女性朋友不可多多的养颜佳品。可防止皮肤老化...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
当代人，特别是年轻的一辈，都多多少少有些胃病。胃病老好不了，花钱看医生，不管吃什么药，看什么大夫都不管用，找来一些偏方，贴出来与大众共享。究竟什么是胃病？胃病的概念太宽泛了。简单的说，发生在胃这个器官...
栏目:健康生活 作者:佚名
前列腺炎是泌尿外科的常见病，在泌尿外科男性患者50岁以下中占首位。1995年NIH制定了一种新的前列腺炎分类方法，I型：相当于传统分类方法中的急性细菌性前列腺炎，Ⅱ型：相当于传统分类方法中的慢性细菌性前列腺炎，Ⅲ...
栏目:男性 作者:佚名
人难免一老，体现在眼睛，就是“老花眼”，即45岁前后会在近距离看东西时感到困难。老花眼人人都会发生，只是有早有晚，程度有轻有重。老花眼的原因是眼内晶状体因衰老而发生硬化，弹性变差，再加上睫状肌力量减弱，...
栏目:老人 作者:祝由网