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...切勿暴饮暴食，要着重纤维素的摄取，以帮助排便、解除便秘，和恢复窈窕的身材。二、勤于活动，宝宝满月后大人体力慢慢恢复，应每天坚持做健美操，促进腹壁肌肉、盆底组织及韧带的恢复，这样就可以
栏目:健康生活 作者:妙手生春
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...很好的作用，所以对于消化不良很有好处，也是可以预防便秘的！第二就是油梨果
栏目:饮食营养 作者:健康管理师