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...症有一定的疗效。银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。同时芦笋对心血管病、血管硬化、肾炎、胆结石、
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...接著颈部，手脚的皮肤，也会日渐松弛，下垂。这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致。心血管老化随著年龄增长，心脏常有肥大心内膜增厚的现象，这可能是因为心脏结缔组织增加，类质脂沈积，心脏各瓣膜
栏目:老人 作者:健康管理师
据记载，清末的慈禧非常爱打扮，但由于她吃的都是高脂肪食物，头发油脂较多，头发不但爱掉还缺乏光泽。为找寻能让她拥有一头秀发的秘方，慈禧多次下诏征集各地名医给她医治。其中“发不落秘方”就是慈禧太后喜欢用的...
栏目:健康生活 作者:佚名
....吃西瓜不是能减肥吗，咋能长胖? 其实不尽然。西瓜虽然脂肪含量极低，却有糖分。甜西瓜的糖分含量大约在6-8，按7%计算，500克西
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...需要经常久做没有时间进行运动，这样容易在腰腹部形成脂肪堆积的现象，这样看上去非常的影响自身的形象，并且腰部过胖也会导致女性穿什么衣服都不好看，这
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、鱼鱼被认为是最佳补脑食材。鱼类含有丰富的不饱和脂肪酸（比肉类高约10倍），是健脑的重要物质。特别是海鱼中含二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸，是促进神经细胞发育最重要的物质，具有健脑作用。还含有丰富的钙、磷...
栏目:健康生活 作者:佚名
...体介绍：一、功效1. 高营养价值：小麦胚芽富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分，有助于提高身体的免疫力和抵抗力。2. 改善消化系统：小麦
栏目:女性 作者:祝由网
1、银耳，其中含有蛋白质、脂肪和大量的氨基酸、矿物质。在中医理论中具有补脾开胃、滋阴润肺的作用。常吃不仅仅可以健肺，还可是美肤润肺。如果和百合一同多食用，还可以调高肺的看病毒能量。2、雪梨，其不仅仅是一...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助
栏目:健康生活 作者:祝由网
...加速了毛细血管循环，增进淋巴细胞排毒功能，转移消耗脂肪。
栏目:健康生活 作者:健康管理师