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怀孕前到底要不要备孕？想要怀上健康宝宝，这4件事可不能疏忽想要提高生育能力应该提前做好准备，通过良好习惯养成来促进健康，很多人怀孕难度大，身体处于亚健康的状态中，但是没有通过纠正坏习惯，正确保养身体来...
栏目:女性 作者:祝由网
健康饮食习惯的正确饮食方法,饮食习惯的保持一、健康饮食习惯有哪些正确的饮食方法坐着吃饭根据医学上对世界各地不同民族用餐姿势研究表明，坐位最科学，站姿次之，蹲着最不宜。健康饮食习惯饭前喝汤饭前先饮少量汤...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
健康吃饼干五大注意事项一、选饼干一定看包装上的配料说明和营养成分选购饼干时尽量选择低脂、低糖和低热量的饼干。购买时要留意包装上的营养标签，不要选择脂肪高、糖分高和卡路里高的品种就可以了。制作饼干的面粉...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...。所以多吃干果可让你变聪明。2、清除体内自由其还你健康身体。研究发现像瓜子一类
栏目:饮食营养 作者:祝由网
减肥食谱一：早餐 豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个。中餐 腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗。晚餐 素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗。减肥食谱二：早餐 红豆大米粥一碗，爽口小菜一...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
入秋以后，许多人开始进行大补，实则进补也伤身。尤其是心脏病患者在面对变化无常的秋季气候时要更加注重调理，饮食调理好对心脏是有很大帮助的。专家介绍，对于冠心病等心脑血管疾病，太冷太热都是诱发因素，如果没...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
久坐的男人如何维持好性健康？首先，久坐会导致不育。睾丸中精子的生成和成熟需要较凉爽的温度，但是长期坐着会使会阴部温度较高，从而导致睾丸温度过高，影响精子发生和成熟；同时久坐也会压迫阴囊，导致静脉回流不...
栏目:健康生活 作者:佚名
NT值超2毫米，胎儿健康红灯？孕期的女性，一般受激素的波动影响会比较敏感，遇到问题容易有心理压力以及乱想。一些时候需要家属的陪伴和理解。昨天遇到一名孕龄期女性，红着眼圈说：“医生，我的报告单上显示NT值超过...
栏目:女性 作者:祝由网
...但大家可能不知道正确的梳头方法还会有利于自己的身心健康。大家都知道，头
栏目:健康生活 作者:祝由网
大豆是一种豆类的统称，不单单只是黄豆，大豆一般根据种子种皮颜色和粒行分为五类:黄大豆、青大豆、黑大豆、其他大豆以及饲料豆。 大豆是一种豆类的统称，不单单只是黄豆，大豆一般根据种子种皮颜色和粒行分为五类:...
栏目:饮食营养 作者:学健康