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游泳对男人的好处有哪些？1、提高呼吸系统的机能。因为水的密度比空气大800余倍，人在水中受到的压力要远远大于在空气中，由于胸腔和腹腔在水中受到的压力增大，迫使呼吸肌用更大的力量进行呼吸。经常游泳可以增大呼...
栏目:男性 作者:关爱男性问题
一、减肥为什么反弹一、减肥改变了身体的基础代谢这是把双刃剑：你体重越轻，你身体就需要越少的卡路里来维持，一旦你停止减肥， 你不能按以前的饮食来吃，因为你的基础代谢率往往也随着你的体重下降了。 假如你以前...
栏目:女性 作者:中医世家
●夏天，高温会促进人体血液循环加快，减少前列腺充血，但同时，久坐憋尿、性生活频繁、熬夜玩乐，加上尿路感染的推波助澜，又令不少患者旧病复发，促使一些前列腺炎往慢性方面发展●夏天不穿不透气的牛仔裤以及涤纶...
栏目:健康生活 作者:佚名
气血不足也就是指的气虚和血虚，长期的气血不足对身体的危害很大，会导致很多器官的病变，抵抗力也会变的更差，要及时补气血，平时可以适当吃一些牛羊肉，鸡肉，猪肝等。 1. 气虚① 益补食品：牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉...
栏目:健康综合 作者:健康生活
一、辟谷减肥的具体操作步骤有很多人不知道辟谷减肥是很么回事?以为辟谷减肥就是现在流行的断食疗法，通俗地说就是绝食。事实上这些认为都是误会，真正的辟谷减肥是“限食”而非“绝食”。辟谷减肥，是辟谷养生指导...
栏目:健康生活 作者:中医世家
夏季食欲不振,吃什么食物更开胃酷热的夏天容易让人们产生心烦气躁，甚至是出现四肢无力的情况发生。大部人到夏天之后胃口也是变得非常的差，于是让人到夏天之后变得更加的骨感，其实长时间下来不好好的饮食，也是会...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季这5种食物帮你养好胃一进入夏天，气温就是非常的炎热了，这个时候往往是最没有胃口的了，整天都是想着吃一些生冷的食物来解渴了。其实，这样是对我们的肠胃的伤害最大的了，很容易引发或者复发原有的肠胃疾病了...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季是一个湿气重的季节，特别是南方多雨的城市，到了梅雨季节的时候更是如此，不仅空气中弥漫着潮湿的味道，而且人体也会有体湿的现象哦，比如说容易发烦躁啊或者是食欲不振等问题，你知道应该如何对付体湿的吗，下...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...这样的话对于身体是不好的，是会造成“空调病”的。在夏季，要想保障健康的身体，必须要多喝水，在夏天只要准备足够的水就可以了，下面就请各位跟着小编简单的了解一下，在夏天如何通过喝水达到养
栏目:健康生活 作者:中医世家
夏季吃杨梅好处多,有果中玛瑙之誉吃杨梅的好处杨梅为果中珍品，果实富含蛋白质、氨基酸，铁、镁、铜等矿物质，而且，其中含有多种维生素，维生素c含量最为丰富。此外，还含有葡萄糖、柠檬酸、乳酸、苹果酸、果糖及蜡...
栏目:健康生活 作者:中医世家